spanning Archieven

Blog Mind

7 Signalen dat je het jezelf te moeilijk maakt

21 december 2021 door Scarlet

Soms ben je zo aan het graven, zoeken en speuren in jezelf dat je jezelf in dat proces verliest. Soms ben je zo bezig met het zo goed mogelijk willen

Blog Mind

3 tips om te ontspannen in drukke tijden

5 februari 2020 door Scarlet

tips om te ontspannen en blokkades helen in drukke tijden

Tips om te ontspannen in drukke tijden. Je hebt van die fases waarin het zo ontzettend druk en onrustig kan zijn, dat je niet meer echt weet waar je het

Blog Edelstenen

De werking van rhodoniet

16 januari 2020 door Scarlet

Rhodoniet is een steen die je energetisch kan steunen in stressvolle situatie. Het is een grote rustbrenger en werkt kalmerend. Deze edelsteen helpt je los te laten, te accepteren wat

Blog Emoties Hooggevoeligheid

De snelle oplossing bij een Burn-out

8 juni 2019 door Marian Van veen

De snelle oplossing bij een burn-out? Die is er niet ;-). Wees gerust, we gaan uiteraard wel ergens op uit komen, zo snel en praktisch mogelijk. Het is alleen vaak

Blog Mind

3 slechte gewoontes die je onnodig veel stress opleveren

5 februari 2019 door Scarlet

Slechte gewoontes die je veel stress opleveren

In dit artikel gaan we het hebben over 3 slechte gewoontes die je onnodig veel stress opleveren. Het mooiste is dat deze gewoontes eigenlijk helemaal niet nodig zijn en gemakkelijk

Mind

Het gevaar van de slachtofferrol

11 januari 2018 door Scarlet

Er zijn eigenlijk maar weinig mensen die bewust in de slachtofferrol gaan zitten. We weten namelijk allemaal wel dat we geen stap vooruit komen als we in die rol zitten.

Hooggevoeligheid Mind

Omgaan met kritiek als hsp’er

12 november 2017 door Scarlet

Omgaan met kritiek is altijd lastig. Zeker als de kritiek niet duidelijk gecommuniceerd of onderbouwd wordt. Het is juist die onduidelijkheid die ervoor zorgt dat je blijft malen en pieken.

Mind

Je denkt: ik weet het even niet

3 november 2017 door Scarlet

“Ik weet het even niet.” We hebben soms zo’n hekel aan deze gedachte, terwijl hij zo normaal en gezond is. Het is het teken dat het tijd is om wat

Mind

Als je met te veel spanning loopt

7 april 2017 door Scarlet

Als je met te veel spanning loopt is alles even te zwaar. De simpelste dingetjes zijn een last en eigenlijk al te veel. Met enige regelmaat overvalt je het gevoel

Boodschappen

De energie van vandaag: er ligt een druk op je

23 september 2016 door Scarlet

Er ligt een druk op je, zowel in je gevoel als in je hoofd. Dit maakt het lastig om jezelf te concentreren en helder te denken. Daarnaast krijg je hierdoor

Ontspanningstuin

Ontspanningstuin

spanning

7 Signalen dat je het jezelf te moeilijk maakt

3 tips om te ontspannen in drukke tijden

De werking van rhodoniet

De snelle oplossing bij een Burn-out

3 slechte gewoontes die je onnodig veel stress opleveren

Het gevaar van de slachtofferrol

Omgaan met kritiek als hsp’er

Je denkt: ik weet het even niet

Als je met te veel spanning loopt

De energie van vandaag: er ligt een druk op je