Dit ritueel is heel erg fijn als je een nieuwe fase ingaat en dat maakt het ook heel leuk om te doen rond de jaarwisseling.
Het bestaat uit 3 stappen en vraagt wat denkwerk, maar dat maakt het juist krachtig.

Een nieuwjaarsritueel – simpel en krachtig

1. Schrijf de 3 belangrijkste dingen op die je los wilt laten

Natuurlijk mag je ook meer of minder dingen opschrijven, maar vaak ‘dwingt’ dit getal je het niet te veel te maken voor jezelf en tegelijkertijd ook goed te analyseren wat je echt dwars zit.
Schrijf deze dingen duidelijk op voor jezelf. Zorg ervoor dat als je het over een jaar zou lezen je nog steeds goed zou begrijpen wat er staat en waar alles mee te maken heeft.

Leg dit briefje even aan de kant.

2. Schrijf voor ieder niveau een intentie op

Je mag zelf kiezen welke niveaus je aanhoudt, maar voor mij zijn dit vaak de niveaus die ik gebruik:

1. Spiritueel
2. Energetisch
3. Emotioneel/gevoelsleven
4. Mentaal/mindset
5. Lichamelijk
6. Werk/activiteiten
7. Relaties

Dit vraagt zeker wat denkwerk, maar dat is het helemaal waard.
Zeker omdat je zult merken dat je de verschillende intenties van de verschillende niveaus met elkaar kunt verbinden.

Zo bijvoorbeeld kan een lichamelijke intentie afvallen zijn en merk je ineens dat dat aansluit bij je emotionele intenties wat gaat over het loslaten van de lasten van je moeder.

3. Verbrand briefje 1

Leg eerst even de briefjes naast elkaar.
Analyseer de verbindingen tussen de twee briefjes.
Dit ritueel wordt namelijk pas echt krachtig als wat je achterlaat in het afgelopen jaar aansluit bij je intenties voor volgend jaar. Dan stroomt het door.

Als je klaar bent verbrand je het eerste briefje.

Leg het tweede briefje vervolgens ergens neer waar je het regelmatig tegenkomt als reminder, bijvoorbeeld naar je bed.
Of maak er een foto van en gebruik die als screensaver op je mobiel.

Wanneer je een nieuwe fase ingaat kun je dit briefje weggooien of vervangen door het ritueel opnieuw te doen.

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.