Stap 7: de cirkel rondmaken

Dit is de laatste stap in dit traject en nu gaan we een cirkel creëren, zodat je altijd door kunt gaan wanneer je behoefte hebt aan meer, aan een volgende stap.

Het belangrijkste is dat je jezelf vragen gaat stellen.
Het allerbeste is als je dit ook op papier doet, dit schrijvend doet.

De onderstaande vragen zijn het beste om jezelf regelmatig te stellen.
Zelf doe ik het elke dag, maar 3 keer per week is ook goed.
Dan kun je het als het ware doen voordat of nadat je je emoties van je afgeschreven hebt (stap 5).

– wat wil ik vanuit liefde en rust accepteren?
– welke (super kleine) actie-stap heb ik de afgelopen dagen genomen?
– welke actie-stap wil ik de komende tijd gaan nemen?
– waar ben ik dankbaar voor?
– wat is mijn affirmatie/wat wil ik liefdevol tegen mezelf zeggen?

Download

 

Als er dingen opvallen in je schrijfels, is het fijn om dit mee te verwerken in je vorige stappen.
En als je affirmatie niet meer past, is het fijn om een nieuwe liefdesbrief aan jezelf te schrijven en een nieuwe affirmatie te creëren.

Zo is de cirkel rond, aan elkaar gekoppeld en kun jij doorgroeien.