Je kent het waarschijnlijk wel dat je ergens binnenkomt en je meteen prettig voelt, terwijl een andere ruimte juist onrustig of zwaar kan aanvoelen zonder dat je precies weet waarom.
Ook kan de energie van een plek veranderen.
Na veel bezoek, een ruzie, een drukke periode of simpelweg doordat er steeds meer spullen bijkomen, kan een ruimte anders gaan voelen dan daarvoor.
Gelukkig kun je de energie in huis ook weer terug veranderen/verbeteren. En dat hoeft niet ingewikkeld te zijn.
De energie in je huis verbeteren
Begin met de plekken waar de energie stilstaat
Kijk eens naar de plekken in huis waar je eigenlijk al een tijdje iets mee wilt doen.
Misschien staat er een stapel spullen die steeds groter wordt, is er een kast die je liever niet meer opent of ligt er ergens iets waar je iedere keer langsloopt met de gedachte dat je het nog moet opruimen.
Juist zulke plekken kunnen energetisch wat zwaarder gaan voelen. Dit omdat er daar weinig beweging is en je er ook iedere keer iets bij voelt/denkt.
Kijk daarbij ook naar de spullen in je huis zelf.
Soms bewaar je iets omdat het ooit belangrijk was, terwijl het inmiddels vooral verbonden is met een periode, persoon of versie van jezelf die je eigenlijk al hebt losgelaten.
Je hoeft natuurlijk niet alles weg te doen, maar het is wel interessant om te voelen of de spullen om je heen nog passen bij de energie die je nu in huis wilt hebben.
Laat regelmatig nieuwe energie binnen
Een van de eenvoudigste dingen die je kunt doen is je huis goed luchten. Zet een paar ramen open, laat frisse lucht door de ruimtes stromen en trek gordijnen of jaloezieën open zodat er weer licht binnenkomt.
Vooral na bezoek, een moeilijke dag of een ruzie kan dat heel fijn zijn. Je hoeft dan niet meteen een uitgebreid ritueel te doen, soms merk je na tien minuten luchten al dat een ruimte frisser en lichter aanvoelt.
Je kunt op zo’n moment ook bewust de intentie zetten dat de energie die niet meer bij jou of je huis past, mee naar buiten mag gaan.
Reinig je huis wanneer dat nodig voelt
Voelt een bepaalde kamer ondanks het opruimen en luchten nog steeds zwaar? Dan kun je haar wat energetisch reinigen.
Dat kan bijvoorbeeld met wierook, salie, een klankschaal, een bel of een ander geluid dat jij prettig vindt.
Loop rustig door de kamer en besteed ook aandacht aan hoeken en plekken waar normaal weinig beweging plaatsvindt.
Het belangrijkste vind ik daarbij niet zozeer wat je gebruikt, maar dat je bewust bezig bent met wat je wilt veranderen.
In plaats van alleen te denken dat de zware energie weg moet, kun je ook voelen wat je ervoor in de plaats wilt neerzetten.
Misschien wil je meer rust in de slaapkamer, meer warmte in de woonkamer of juist een lichtere en vrolijkere sfeer in huis.
Kijk extra goed naar je slaapkamer
De slaapkamer is een fijne plek om wat specifieker naar te kijken, omdat je daar iedere nacht probeert los te laten en tot rust te komen.
Als je vanuit bed uitkijkt op stapels was, werkspullen, dozen of dingen die je nog moet regelen, blijft er onbewust toch iets om je aandacht vragen. Probeer daarom vooral rondom je bed wat meer rust te creëren en haal spullen weg die eigenlijk bij een andere ruimte horen.
Je kunt er ook iets neerzetten wat voor jou juist een fijne energie heeft, zoals een edelsteen, een plant, een foto waar je blij van wordt of iets anders wat je direct een rustig gevoel geeft.
Bepaal hoe je wilt dat je huis voelt
Wat ik zelf een van de belangrijkste onderdelen vind, is bewust bedenken welke energie je eigenlijk in huis wilt hebben.
We denken vaak na over hoe een huis eruit moet zien, maar veel minder over hoe we ons willen voelen wanneer we binnenkomen.
Wil je dat je huis vooral rust geeft, wil je dat het warm en gezellig voelt, wil je je er beschermd voelen of juist ruimte ervaren om creatief bezig te zijn?
Als je dat eenmaal helder hebt, kun je er ook veel makkelijker naar handelen. Je voelt sneller welke spullen niet meer passen, welke kamer wat extra aandacht nodig heeft en wanneer de energie in huis niet meer helemaal klopt.
Een energetisch fijn huis hoeft daarom helemaal niet perfect of altijd opgeruimd te zijn. Het gaat er vooral om dat het een plek blijft waar je binnenkomt en voelt dat je er weer helemaal in jezelf kunt landen.
Founder van ontspanningstuin.nl en momentjes.com.
Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.