Dit creatieve ritueel helpt je wanneer je energie niet lekker stroomt. Het helpt je jezelf een energieboost te geven zonder dat je daarvoor heel hard aan het werk moet.

Wat je nodig hebt

Voor dit ritueel heb je een pen en papier nodig.
Misschien heb je ook kleurpotloden en andere dingen nodig, maar dat is afhankelijk van hoe je dit ritueel zelf invult.

De basis van dit ritueel

Wat je doet, is midden op het vel papier je eigen naam zetten.
Het werkt het beste als dit zowel je voornaam als achternaam is.
En het ritueel wordt nog krachtiger als je daar je geboortedatum onder zet.
Zet hier een cirkel omheen. Dit is je essentie.

De rest van het vel papier is de rest van je energetisch lichaam, van je aura.
En die kun je dus gaan vullen met alle soorten positieve energie die je voor jezelf wenst en jezelf gunt.

Jezelf een heerlijke energieboost geven

Hoe je dat vullen doet, mag je helemaal zelf bepalen.
Het belangrijkste is namelijk dat je het naar je zin hebt terwijl je dit aan het doen bent.
Hoe meer lol je erin hebt, hoe beter het werkt.
Dus maak het zo speels mogelijk voor jezelf. Zet je humor is en doe het op jouw manier.

Je kunt er bijvoorbeeld een heel moodboard van maken door vanuit allerlei magazines plaatjes te scheuren en die op het vel te plakken.
Zolang de afbeeldingen maar kloppen met wat je wilt voelen en de energie die je jezelf gunt.
Je kunt ook kleurpotloden pakken en je papier opvullen met leuke kleuren en vormen.
Of, als je hier even geen energie voor hebt, dan schrijf je sleutelwoorden op het vel papier om je naam heen.
Simpelweg woorden van dingen die je voor jezelf wenst.

Jezelf openstellen voor fijne energie

Dit geeft je systeem vaak net even het zetje om weerstand los te laten en zich open te stellen voor fijne energie.
Of om je eigen kracht niet langer tegen te houden, maar deze er nu eindelijk helemaal te laten zijn.
Daarbij geeft het ook een richting aan je energie, want je geeft aan waar het naartoe mag werken.
Dat maakt dit stiekem zo krachtig.

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.