De zonnevlecht is verbonden met je zelfvertrouwen, er mogen zijn zoals je bent. Het is verbonden met daadkracht en wilskracht. Het is dan ook een belangrijk energiepunt als het gaat over je leven aangaan. Als dit chakra geblokkeerd is geeft dat een gevoel van onzekerheid, want je twijfelt aan jezelf, aan je kunnen en aan je eigen wijsheid.
Dit chakra helpt je dan ook de uitdagingen in het leven vol goede moed aan te gaan.
Het geeft je misschien geen vertrouwen dat het goed komt, het geeft je vertrouwen dat jij je weg er wel in vindt.
Het zorgt ervoor dat je je niet verstopt als er uitdagingen zijn.
Dit energiepunt geeft je de kracht je problemen aan te kijken en naar een oplossing te zoeken en als je de oplossing hebt, stappen te zetten.
Locatie van de plexus solaris
De plexus solaris bevindt zich net boven je maag, net onder de rand van je ribben.
De kleur die bij dit chakra hoort is geel, net als de zon.
Het is echter niet vreemd als er tinten oranje in dit chakra zitten. Dat is energie die vanuit het heiligbeenchakra daar is gekomen.
Ook is het niet gek als er wat groene tinten inzitten, want dat is vanuit het hartchakra naar beneden gestroomd.
Een geblokkeerde zonnevlecht
Je intuïtie kan dan wel door je derde oog gefilterd en doorgegeven worden, wanneer je zonnevlecht verstopt zit, kun je dus nog steeds niet op je intuïtieve ingevingen vertrouwen.
Je weet het wel en voelt het wel, maar durft er niks mee te doen.
Een blokkade in de zonnevlecht herken je er dan ook meestal aan dat je heel vaak baalt van dat je geen actie hebt ondernomen, terwijl je wist dat iets verkeerd ging.
Of je baalt dat je iets gedaan hebt waarvan je al wist dat het niet goed uit zou pakken.
Je weet het wel, maar het lukt niet om er iets mee te doen
Het is dan net alsof je het niet uit je handen krijgt, alsof je geen controle hebt.
Het voelt alsof je bevriest en gewoon maar mee moet doen met wat er speelt.
Je zit vast, maar wat ervoor zorgt dat je vastzit is niet altijd duidelijk.
Soms lijkt het ook wel alsof de wilskracht ontbreekt. Alsof je het opgegeven hebt.
Je weet het wel, maar hebt er geen zin in om er iets mee te doen.
Dit zelfs, wanneer je weet dat je hierdoor alleen maar meer problemen krijgt.
Het lukt gewoon niet meer om jezelf aan te zetten.
Je wilt niet meer en/of hebt de energie er niet meer voor.
Dit chakra is dan ook vaak uit balans bij een burn-out
De plexus solaris in balans brengen
Om het zonnevlecht weer in balans te brengen is het belangrijk om aan je zelfvertrouwen te gaan werken.
Dat je jezelf gaat waarderen en kunt zien wat je goed doet en wat je allemaal al bereikt hebt.
Het kan al helpen om in een boekje bij te houden wat je waardeert aan jezelf.
Je kunt zo elke dag iets benoemen waarvan je kunt zeggen dat je daar trots op bent, iets wat je goed gedaan hebt.
Zo ga je jezelf steeds meer waarderen en bouw je je zelfvertrouwen op.
Zonlicht
Daarbij helpt zonlicht ook vaak heel erg.
Zonnen en anders op een andere manier vitamine D3 tot je nemen helpen blokkerende energie weg te nemen.
Erkennen wat je wél doet
Daarnaast helpt het om te benoemen wat je wél gedaan hebt.
Door een geblokkeerde zonnevlecht gaat je aandacht namelijk vaak uit naar wat je niet doet.
Waardoor je vervolgens weer baalt van je gebrek aan daadkracht en wilskracht.
Waardoor je zonnevlecht geblokkeerd blijft of waardoor de blokkade zelfs erger wordt.
Door bewust stil te staan bij wat je wel gedaan hebt, verandert deze energie.
Al is het alleen maar dat je vandaag wél je tanden 2 minuten lang gepoetst hebt.
Dat is al een hele prestatie als je moe bent en dat mag dus ook erkent worden.
Leestip: het derde oog
Als zielscoach is het mijn missie is om spiritualiteit tastbaar en begrijpelijk te maken door praktische tips en tools aan te reiken, op een aardse maar ook luchtige manier.
Daarom duiken we de ene keer de energetische wereld in en de andere keer de mind in.
Dank je wel voor dit geweldige artikel. Heel interessant om te lezen.
Dankjewel!
Lieve Scarlet,
Dank voor deze uitleg!
Waarschijnlijk is dit bij mij het geval, dat de zonneflecht wat geblokkeerd is. Kan moeilijk keuzes maken, weet niet meer waar ik goed aan doe en als ik iets neer zet wat vanuit mijn diepere lagen komt zit ik gelijk tegen mezelf te zeggen dat ik dit niet meer moet doen. Het ontbreekt mij ook aan levenslust, ben erg moe.
Trek regelmatig de kaart trots, zie dit als een negatieve eigenschap. Iets wat je niet hoor te zijn, dat heb ik als kind zo begrepen.
Misschien mag ik dus eens gaan kijken naar wat ik wel allemaal goed heb gedaan en daar trots op worden. Zou ik dat kunnen? ….
Voel iets gebeuren in mijn hartstreek en moet er van huilen.
Hoi mooi mens!
Graag gedaan.
Precies! Ik denk dat je juist trots mag gaan omdraaien naar iets goeds. 🙂
Een hele dikke knuffel!
[…] ligt een zwaarte op je maag (zonnevlecht), maar je kan niet helemaal plaatsen waar deze vandaan […]
[…] bevindt zich net onder je navel. Daar vindt het zijn plaats tussen je stuitchakra en je zonnevlecht. Ook energetisch gezien bouwt het verder op wat de stuitchakra voor ons doet. Waar je stuitchakra […]