Er zijn een twee tips die ik graag zou willen delen, maar niet dit echt passen bij een bepaald onderwerp binnen persoonlijke ontwikkeling en/of spiritualiteit. Het zijn eigenlijk gewoon kleine en simpele tips om je dagelijks leven net iets makkelijker en rustiger te maken.

Kleine tips om je dag makkelijker te maken

Zo wordt het net iets opgeruimder in huis

Zo is er een hele leuke manier om ervoor te zorgen dat je spullen minder vaak kwijtraakt en ook je huis net wat opgeruimder maakt.
Wat hiervoor belangrijk is, is dat je een beetje oplet waar je dingen standaard neerlegt.
Gooi je bijvoorbeeld altijd je was in een bepaalde hoek in je slaapkamer. Zet daar dan een mand voor je was neer.
Dan slingert het niet zo rond én kun je het makkelijker naar de wasmachine meenemen.
Leg je je sleutels altijd onhandig neer op een kastje die daar eigenlijk niet voor bestemd is?
Maak daar dan juist een plekje voor je sleutels door er een haakje bij te hangen of een bakje neer te zetten.

Daarnaast is het handig om op te letten waar je als eerste gaat zoeken naar iets wat je kwijt bent.
Zoek je altijd als eerste naar je fietssleutel in je jaszak als je die kwijt bent?
Maak dan een plekje voor je fietssleutel vlakbij de kapstok.
Zoek je altijd als eerste naar cadeaupapier in die ene kast? Leg het dan voortaan in die kast weg.

Zo volg je steeds meer je eigen natuurlijke flow en dat brengt rust.

Maak van je bed een belangrijke plek

Je bed is juist rustplek. Die hoort rustgevend en veilig te zijn.
Daarom is het zo waardevol om extra aandacht te besteden aan hoe je bed voelt.
Hoe voelt je bed als je naar bed gaat om te slapen?
Wordt je blij en rustig als je er naar kijkt of voelt het ‘mhaw’?

Het scheelt zoveel als je daar iets mee doet.
Een fijn dekbedovertrek en een goede kussen (of een paar) doen al wonderen.
Maar ook dingen bij je bed (en op je nachtkastje) zetten waar je blij van wordt is waardevol.

Je bed mag ook een plek zijn om naar toe te gaan als je emotioneel overprikkeld bent. Daar mag je tot rust komen.
Maar als je boos bent omdat je op bed ligt, dan is het tijd om uit bed te gaan. Anders wordt je bed een plek van frustratie.
Het is ook geen plek om een discussie te voeren met je partner (in ieder geval niet regelmatig).

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.