Welkom bij de cursus leven met hooggevoeligheid. In deze cursus ga ik je handvatten geven om op een fijne manier om te gaan met jouw hooggevoeligheid, zodat het geen last meer hoeft te zijn. We beginnen vandaag eerst met het ingaan op wat hsp precies is.
Voor je begint, gaan we voor je lichaam zorgen
Maar voor je gaat beginnen is er iets belangrijks wat je eerst moet doen, namelijk voor je lichaam zorgen. De vervelende kanten van hsp worden meestal enorm versterkt door een aantal tekorten in je lichaam, namelijk een te kort aan:
B12
D3
Ijzer
Zink
Het is aan te raden om je eerst te laten testen door de huisarts, maar natuurlijk kan je ook zelf supplementen in huis halen (het liefst vloeibaar of in kauwtabletten).
Als de video niet af wil spelen, kun je hem ook op YouTube bekijken: https://youtu.be/gsFowuMOPMk