Hoe krijg je meer energie? In een wereld waarin zoveel dingen je aandacht vragen en er altijd wel iets op je to-do lijstje staat, is het niet gek dat je op een gegeven moment moe wordt.

Jezelf meer energie geven

Het is alleen niet altijd mogelijk om minder te doen, sommige verplichtingen gaan simpelweg altijd door.
Hoe kun je jezelf dan toch wat meer energie geven? Er zijn een paar energetische dingen die je kunt proberen.

Een krachtige energiebron visualiseren

Als visualiseren iets is waar je van houdt, dan kun je eens proberen om een hele krachtige energiebron voor jezelf te visualiseren.
Hoe die eruit ziet is natuurlijk helemaal aan jou, dus vul hem met de meest prachtige kleuren.

Een voorbeeld van zo’n energiebron is een prachtige zon boven je hoofd waarvan de zonnestralen je raken en je opladen.
In dat zonnetje zitten alle kleuren van de chakra’s, zodat je altijd de energie kunt ontvangen die je nodig hebt.

Als je van engelen houdt, kun je ook visualiseren dat de engelen je volledig opladen. Dat zij speciaal licht voor je klaar hebben staan om je mee op te laden.
Wanneer je dit probeert, kom je waarschijnlijk meer engelen getallen tegen. Vooral het getal 33 is vaak een bevestiging dat de energie aan je gegeven wordt.

Deze methode om jezelf meer energie te geven wordt krachtiger wanneer je iedere keer dezelfde visualisatie doet en deze verder uitbouwt.
Hoe meer het echt jou ding wordt, hoe beter het doorwerkt.

En vergeet niet jezelf iedere keer met je energiebron te verbinden als je bezig bent met deze visualisatie.
Stel jezelf voor hoe je er volledig door opgeladen wordt.

Edelstenen die je een energieboost geven

Je kunt ook kijken of edelstenen voor jou werken. Er zijn verschillende kristallen die je bij je kunt dragen om meer energie te krijgen:

• Zo geeft citrien veel energie. Deze steen is een goede steen als je ook een fijne dosis moed kunt gebruiken, als je een zetje kunt gebruiken.
• Zonnesteen is ook een steen die je energie geeft. Het is daarnaast een steen die je helpt optimistisch te blijven en je humor in te zetten.
• Een andere passende steen is tijgeroog. Deze steen geeft ook energie. Daarbij helpt tijgeroog je je kracht te vergroten en op jezelf te vertrouwen.

Natuurlijk zijn er nog veel meer edelstenen die je een energieboost kunnen geven, maar dit zijn over het algemeen genomen de meest krachtige.

Gebruik maken van je mentale kracht

Iets waar je ook mee kunt spelen, is de kracht van woorden en van je gedachten.

Het is niet gek dat je in je hoofd tegen jezelf zegt dat je moe bent, wanneer je moe bent.
Je bent ook moe, dus dat is helemaal terecht.
Tegelijkertijd kan dit je vermoeidheid ook vergroten.
Je bevestigd dat je moe bent, dus komt er nog meer ruimte voor meer vermoeidheid.

Je hoeft jezelf ook weer niet voor de gek te houden en te zeggen dat je heel veel energie hebt, terwijl opstaan je al heel veel moeite kost.
Als je de woorden die je tegen jezelf zegt niet gelooft, werkt het natuurlijk ook niet.

Maar dingen voor jezelf net anders benoemen kan je meer energie geven.
Je zou bijvoorbeeld kunnen bedenken dat je moe bent, maar dat je vast nog wel ergens een beetje energie in jezelf kunt vinden.
Zo geef je je onderbewustzijn stiekem de opdracht om ergens energie vandaan te halen.

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.