Echt leven vanuit je hart is een van de grootste cadeaus die je jezelf in dit leven kunt geven. Door te leven vanuit je hart vind je steeds meer innerlijke rust en vind je ook je eigen innerlijk geluk.
Toch is het best lastig om iedere keer beslissingen uit je hart te nemen. De wereld te negeren en te doen wat voor jou goed voelt.
Het is soms ook heel lastig om dat echte contact met je hart, je ziel en/of je intuïtie te maken. Hoe kom je daarbij? Hoe houd je dat vast.

Gelukkig kan ik je daar wel een tip voor geven, namelijk: schrijf een brief naar je ziel

Leven vanuit je hart door een brief te schrijven naar je ziel

Leven vanuit je hart is eigenlijk hetzelfde als leven vanuit je ziel. Alleen hebben we bij ons hart nog wel eens de associatie met het lichaamsdeel en bij ziel denken we echt aan onze kern, daarom wil ik deze brief aan de ziel richten. Schrijf jij liever naar je hart, omdat je dat echt aan je kern en gevoel linkt, doe dat dan alsjeblieft. Het gaat namelijk om jouw gevoel en waar jij aan denkt. 🙂

Begin door een beeld of gevoel of gedachte te vormen van dat stukje in jezelf waar vanuit jij wilt leven, zodat je echt weet waar jij je brief aan gaat richten.
En laat vervolgens stromen wat je aan dit stukje te schrijven hebt. Misschien wil je nog sorry zeggen, misschien wil je die ene herinnering nog benoemen. Misschien wil je even die emotie uiten en misschien wil je alleen vertellen hoe intens dankbaar je jouw ziel bent. Laat het maar komen.
Daarna kun je schrijven dat je contact met je ziel of hart wilt hebben. Dat je vanuit je hart wilt leven en daar veel meer mee wilt gaan doen. Omschrijf hoe je dat het allerliefste zou gaan willen doen. Wat je daarvoor nodig hebt en hoe jouw ziel je daarbij kan helpen.
Hoe wil je dat contact kunnen blijven maken? Hoe wil je dat het voelt? Schrijf het allemaal uit en alles wat nog meer bij je op komt.

Je zult merken dat als je dit doet je je anders gaat voelen. Dat er iets in jezelf klikt. Als je merkt dat dit weer een beetje wegebt kun je mediteren om dit contact te herstellen of kun je opnieuw een brief schrijven. 🙂

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.