Een paar jaar geleden trok ik mijn jaarkaart voor het nieuwe jaar. Er stond één woord op: zelfliefde. Ik glimlachte. Mooi woord, dacht ik. Maar …
Zelfliefde: een zachte opening naar zoveel meer
Hooggevoeligheid
Signalen dat iets uit je verleden aandacht vraagt
Soms merk je niet meteen dat iets uit je verleden opnieuw aandacht vraagt. Het kan namelijk ook heel subtiel spelen. Via een droom, een geur …
Wat HSP nodig hebben om onprettige ervaringen te verwerken
Een vervelend gesprek, een opmerking die harder binnenkwam dan je had verwacht of een dag waarop verschillende kleine dingen zich opstapelden. Een ander lijkt het …
Waarom voel ik de energie van anderen zo sterk?
Je loopt een ruimte binnen en voelt meteen dat er iets speelt, iemand zegt dat het goed gaat, maar iets in jou gelooft dat niet …
Zo kan je intuïtie ingevingen doorgeven
Je intuïtie geeft je de hele dag door kleine ingevingen. Alleen komt die informatie lang niet altijd binnen als een duidelijke gedachten. Soms voel je …
Negatieve energie overgenomen? Signalen waaraan je het herkent
Soms ontmoet je iemand en merk je pas later dat er iets in je energie veranderd is. Je merkt niet altijd gelijk dat je negatieve …
Wat is een mantra en hoe kies je er een die bij je past?
Een mantra is een woord, zin of klank die je herhaalt om je aandacht te richten en je energie tot rust te brengen. Het klinkt …
De schaduwkant van hooggevoeligheid
Er wordt veel geschreven over de mooie kant van hooggevoeligheid. Over diepgang, empathie, intuïtie en het vermogen om dingen aan te voelen die anderen missen. …
Lavendel: mijn groene vriend voor ontspanning en harmonie
Sinds ik een tuin heb, is lavendel altijd een vaste bewoner. Die paarse bloemen zijn niet alleen mooi om te zien, maar verspreiden ook een …
Zo kun je de energie van anderen loslaten als HSP
Als je hooggevoelig bent, ben je gevoeliger voor de energie om je heen. Dat brengt de valkuil met zich mee dat je energie van anderen …