Leven vanuit je ware kern zonder maskers en zonder afhankelijk te zijn van externe goedkeuring. Dat is een prachtig doel om te hebben, maar hoe kom je daar? Hoe word

Weet jij wie je wilt zijn? En lukt het je om jezelf te blijven in situaties die niet bij je passen? Of verlies je jezelf in de spanning? Jezelf zijn

Landen in je lichaam of jezelf verbinden met je lichaam is zo belangrijk om te doen, zeker spiritueel gezien. Vanuit die visie is je lichaam namelijk het huis van je

Ik ben gelukkig als…Gelukkig zijn is een van de mooiste dingen die er is, maar je eigen geluk vinden is niet altijd even makkelijk. Een van de dingen die dit

Een pleaser is iemand die zichzelf wegcijfert om de ander de ruimte te geven. Zo proberen ze het geluk of het welzijn van de ander te vergroten. Ze proberen het