Dit is een iets ander artikel dan normaal. In dit artikel wil ik namelijk met je kijken naar hoe geparkeerde emoties ervoor kunnen zorgen dat je eerder overprikkeld raakt en
We hebben het eerder gehad over de cirkel van overprikkeling, maar hoe kun je die cirkel van overprikkeling doorbreken? Het kan namelijk een behoorlijke uitdaging zijn om hiervan los te
Even geen info, even geen nadenkwerk. Soms hoef je het niet zo ver te zoeken en jezelf heel hard aan het werk te zetten. Soms mag je jezelf gewoon weer
Je authentieke zelf zijn is zo waardevol en fijn. Als je echt bent wie je bent, dan geeft dat rust, het geeft stabiliteit. En het maakt het veel makkelijker om
Soms heb je zo’n fase waarin alles tegen lijkt te zitten. Het is niet zo dat je continu echt pech hebt, maar tegelijkertijd lukken er allerlei dingen gewoon niet. Het
Misschien wist je al dat ik gek ben op schrijven en journals/dagboeken. Voor mij is schrijven een van de meest effectieve manieren om jezelf echt te leren kennen en je
Leven vanuit je ware kern zonder maskers en zonder afhankelijk te zijn van externe goedkeuring. Dat is een prachtig doel om te hebben, maar hoe kom je daar? Hoe word
Landen in je lichaam of jezelf verbinden met je lichaam is zo belangrijk om te doen, zeker spiritueel gezien. Vanuit die visie is je lichaam namelijk het huis van je
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.