Soms ontmoet je iemand en merk je pas later dat er iets in je energie veranderd is. Je merkt niet altijd gelijk dat je negatieve energie hebt overgenomen.
Het gesprek zelf hoeft helemaal niet vervelend te zijn geweest.
Misschien was er zelfs niets opvallends aan de hand en voelde de persoon gewoon vriendelijk.
Toch voel je je daarna zwaarder, onrustiger of anders dan ervoor.
Diezelfde nacht krijg je ineens nachtmerries, thuis voelt de sfeer vreemd of je blijft het gevoel houden dat er iets met je is meegekomen.
Spiritueel gezien kan het gebeuren dat je tijdens contact energie van iemand oppikt die niet van jou is. Soms gaat het om emoties, spanning of zware energie die iemand zelf met zich meedraagt.
In nog vervelendere gevallen kan het ook gaan om een vervelende geest, entiteit of andere energetische aanwezigheid die aan iemand verbonden is.
Dat betekent niet meteen dat er iets ernstigs aan de hand is. Maar wanneer meerdere signalen kort na een specifieke ontmoeting ontstaan, kan het fijn zijn om bewust je eigen energie weer schoon te maken.
Hoe merk je dat je negatieve energie van iemand hebt overgenomen?
Het belangrijkste is het verschil tussen vóór en ná de ontmoeting.
Voelde je je daarvoor goed en verandert er kort na het contact ineens iets, zonder dat je daar een duidelijke reden voor kunt vinden, dan is dat het moment om extra op te letten.
Een enkel signaal zegt weinig. Het wordt vooral belangrijk wanneer verschillende dingen tegelijk gebeuren, bijvoorbeeld plotselinge vermoeidheid, een zwaar gevoel in huis en dezelfde nacht vreemde dromen.
Ook herhaling zegt veel.
Als hetzelfde steeds gebeurt nadat je met dezelfde persoon in aanraking bent geweest, kan er energetisch een patroon zichtbaar worden.
Je krijgt dezelfde nacht ineens nachtmerries
Dit is een van de duidelijkste signalen dat je negatieve energie van iemand hebt overgenomen.
Je hebt iemand die dag gezien en diezelfde nacht verandert je droomwereld ineens.
Je krijgt intense nachtmerries, je droomt dat je wordt achtervolgd of je voelt je in je droom bekeken of ervaart een donkere aanwezigheid.
Misschien word je zelfs wakker met het gevoel dat er iemand in de kamer is.
In dromen kunnen we natuurlijk allerlei ervaringen en emoties verwerken. Maar wanneer dit abrupt begint na één specifieke ontmoeting, terwijl je normaal nauwelijks nachtmerries hebt, kan het spiritueel gezien voelen alsof je iets hebt meegenomen wat niet bij jouw eigen energie hoort.
Verdwijnt het na één of twee nachten of nadat je jezelf energetisch hebt gereinigd, dan kan dat een extra aanwijzing zijn dat de ervaring met die ontmoeting samenhing.
Je voelt je plotseling zwaar of leeg
Een ander opvallend signaal dat je negatieve energie hebt overgenomen is vermoeidheid die plotseling ontstaat.
Niet gewoon moe na een lange dag, maar echt leeg, zwaar of alsof je batterij onverwacht is leeggelopen.
Dit valt vooral op wanneer het contact kort was en emotioneel helemaal niet zo intens leek.
Dit kan betekenen dat je tijdens de ontmoeting veel energie hebt opgepikt of dat jouw systeem sterk heeft gereageerd op iets wat de ander met zich meedroeg.
Je stemming verandert zonder duidelijke reden
Je voelde je rustig, vrolijk of gewoon neutraal en na de ontmoeting ben je ineens somber, geïrriteerd, angstig of onrustig.
Er is niets gezegd wat die omslag logisch verklaart en het gevoel past ook niet goed bij wat er op dat moment in je eigen leven speelt.
Je voelt ineens een vreemde aanwezigheid
Sommige mensen merken na een ontmoeting waarin ze negatieve energie hebben overgenomen niet alleen een verandering in hun eigen energie, maar ook een gevoel van aanwezigheid.
Je voelt je bekeken terwijl je alleen bent, hebt het idee dat er iemand achter je staat, ziet vanuit je ooghoek beweging of merkt dat een bepaalde ruimte ineens anders aanvoelt.
Dit kan een aanwijzing zijn dat er een energetische aanwezigheid is meegekomen.
Dat hoeft niet automatisch een geest of entiteit te zijn. Het kan ook een grote ‘energetische bol’ van emoties en spanning zijn.
Je krijgt lichamelijke signalen die er eerst niet waren
Het lichaam reageert vaak snel wanneer iets niet prettig voelt.
Je kunt bijvoorbeeld ineens druk op je hoofd voelen, spanning tussen je schouderbladen, een zwaar gevoel in je buik, misselijkheid, rillingen of een benauwd gevoel.
Dat soort klachten hebben natuurlijk ook gewone lichamelijke oorzaken en verdienen aandacht wanneer ze aanhouden of ernstig zijn.
Energetisch gezien kan vooral het plotselinge karakter opvallen.
Je voelde je vlak daarvoor nog goed en tijdens of direct na een bepaalde ontmoeting verandert er iets.
Je blijft opvallend aan die persoon denken
Na de ontmoeting krijg je de persoon niet goed uit je hoofd.
Niet omdat je enthousiast bent of er iets interessant was, maar omdat je gedachten er steeds naar teruggaan. Je speelt het gesprek opnieuw af, probeert te begrijpen wat vreemd voelde of hebt het idee dat er iets niet helemaal is afgesloten.
Dit is een signaal dat de energetische verbinding na het contact nog aanwezig is, openstaat.
Soms helpt het om die verbinding bewust los te maken.
Je kunt bijvoorbeeld rustig gaan zitten, aan de persoon denken en vanbinnen zeggen dat alles wat van diegene is terug mag gaan, terwijl alles wat van jou is weer volledig bij jou terugkomt.
Je huis voelt anders nadat die persoon er is geweest
Is iemand bij jou thuis geweest, dan kan de verandering nog duidelijker zijn.
De persoon is weg, maar de kamer voelt zwaarder, onrustiger of minder als jouw eigen plek.
Misschien slaap je die nacht slechter, krijg je hoofdpijn wanneer je in een bepaalde ruimte bent of heb je steeds de neiging om een raam open te zetten.
Hoe weet je of de energie niet van jou is?
Dat is niet altijd gemakkelijk vast te stellen, maar er zijn wel aanwijzingen die je kunt gebruiken.
Het gevoel ontstaat plotseling na één specifieke ontmoeting, het past niet goed bij wat er in je eigen leven speelt, je voelt jezelf weer worden wanneer je alleen bent of buiten bent geweest, het verdwijnt na slaap of energetische reiniging en hetzelfde patroon herhaalt zich bij dezelfde persoon.
Vooral de combinatie van een paar van deze signalen is een belangrijke indicatie.
Wat kun je doen als je negatieve energie hebt overgenomen?
Het eerste wat fijn is om te proberen is een douche te nemen. Stel je tijdens douchen voor dat alles wat niet van jou is van je afspoelt.
Ga daarna of anders naar buiten als dat kan.
Wandel, voel de grond onder je voeten en breng je aandacht terug naar je lichaam.
Je kunt daarbij bewust de intentie zetten dat alles wat je hebt opgepikt en niet van jou aan de aarde gegeven wordt.
Voelt je huis anders, zet dan even lekker de ramen open en laat frisse lucht en daglicht binnen.
Edelstenen bij zware of negatieve energie
Ook edelstenen kunnen als energetische ondersteuning fijn zijn. Tenminste, als edelstenen jouw ding zijn. 🙂
Zwarte toermalijn wordt energetisch gezien veel gebruikt voor aarding en bescherming tegen zware energie. De steen kan fijn zijn wanneer je merkt dat je veel van andere mensen oppikt. Hij helpt de overgenomen negatieve energie ook af te voeren.
Labradoriet past juist goed wanneer je gevoelig bent voor sfeer, emoties en energetische indrukken van anderen.
Deze steen creëert een soort energetisch schild, een beschermende laag om je heen.
Negatieve energie betekent niet dat iemand zelf negatief is
Iemand kan iets zwaars bij zich dragen zonder daar zelf bewust van te zijn. Misschien zit diegene in een moeilijke periode of draagt hij veel spanning mee.
Dat maakt die persoon niet automatisch slecht. Soms is iemand gewoon moe.
Founder van ontspanningstuin.nl en momentjes.com.
Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.