De volle maan van februari 2020 (9 februari) staat in het teken van bewust worden van je emoties, van wat je voelt.

Jouw emoties zijn er namelijk niet zomaar, je voelt niet zomaar wat je voelt. Je emoties hebben je iets te zeggen.
Deze volle maan nodigt je daarom uit te voelen wat je voelt, gewoon zoals het is.

De komende nieuwe maan zal je vervolgens uit gaan nodigen meer te onderzoeken wat je emoties je willen zeggen.
Deze volle maan vraagt je vooral het er te laten zijn en liefde aan jezelf te geven.

De volle maan van februari 2020: niet te streng zijn voor jezelf

Wanneer je namelijk oordeelt over jezelf, ga je je alleen maar rotter voelen.
Je ongezellige emoties worden alleen maar sterker en groter.

Wanneer je echter accepteert dat dit is wat je voelt, zonder oordeel, komt er veel meer rust.
Juist dan kun je vanuit die rust gaan transformeren, gaan groeien.
Als je probeert te veranderen voordat je je emoties accepteert, gaat dat niet echt lukken, dan wordt het weer een gevecht.

Deze volle maan gaat dus over het bewust worden van je emoties en dit proces van accepteren van wat je voelt.

Je hoeft je niet altijd goed te voelen

Een belangrijk inzicht wat daarbij hoort is dat je je niet altijd goed hoeft te voelen.
Je hoeft niet altijd happy en gezellig te zijn.
Baaldagen horen er alleen maar bij en zijn ook gezond.
Verdrietig zijn is belangrijk om alles schoon te spoelen.

Jij mag gewoon een compleet mens zijn, met alle emoties die daarbij horen.

Je kunt verdrietig én gelukkig zijn

Dat is belangrijk om te beseffen wanneer je bezig bent met je eigen ontwikkelingen.
Vaak hebben we dan namelijk als doel gelukkig zijn.

En ergens bedoelen we daarmee dat we niet meer boos, verdrietig, gefrustreerd zijn.
Alleen is dat niet echt menselijk.
Gelukkig zijn is een onderliggend gevoel, iets wat zich onder je emoties afspeelt.
Je kunt je namelijk verdrietig voelen en tegelijkertijd nog steeds gelukkig zijn.
Dat probeert deze volle maan je dus ook mee te geven.

Hulpmiddelen

Ik hoef het denk ik niet meer te zeggen, maar maansteen is altijd een fijne steen met de volle maan en nieuwe maan.
Daarnaast is de sodaliet een fijne edelsteen, want die stimuleert zelfacceptatie en zelfvertrouwen.

Als geur is citroen lekker verfrissend in dit proces.

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.