De volle maan van juni 2019: je emoties uiten

geplaatst op
De volle maan van juni 2019

De volle maan van juni 2019 (maandag 17 juni) is een beetje een confronterende maan, ondanks dat deze een zachtere energie heeft. Deze volle maan nodigt je namelijk uit om je emoties er te laten zijn en ze te uiten. Je hoeft ze niet perse naar anderen te uiten, maar juist wel naar jezelf.

De volle maan van juni 2019

Jouw emoties weerspiegelen namelijk hoe je jouw huidige leven ervaart, hoe je erin staat.
Het zijn vaak ook signalen over hoe je over dingen denkt en dus daarmee ook wegwijzers naar je belemmerende overtuigingen.
Als jij namelijk loopt te malen over hoe jij het ergens totaal niet mee eens bent, word je steeds verdrietiger en gefrustreerder.
Je hebt misschien helemaal gelijkt, maar het malen hierover maakt jou ongelukkig en dat verdien je niet. Echt niet.

Daarom is de energie van deze volle maan zo waardevol, want wanneer jij je emoties uit en ze ziet, kun je dit soort dingen ook gaan zien.

Dingen zonder lading bekijken

Daar komt nog iets heel belangrijks bij.
Het is namelijk zo dat wanneer jij je emoties uit, je eindelijk wat meer tot rust komt en wat objectiever (zonder lading) naar alles kunt kijken.
Dan kun je er ook ineens achter komen dat je dingen groter gemaakt hebt dan ze zijn of dat je dingen ingevuld hebt die niet eens hoeven te kloppen.
Het meest voorkomende voorbeeld daarvan is dat je denkt dat iemand jou niet mag, omdat ze je ‘negeren’, terwijl als je er zonder lading naar kijkt kunt zien dat deze persoon volledig overspannen is en geen ruimte of energie heeft om het gesprek met je aan te gaan.
Dat is nog steeds niet leuk natuurlijk, maar wel een heel ander verhaal.

Deze volle maan nodigt je dus ook uit om de waarheid te zien, te zien wat er echt is.
Dit zien los van je verdriet, onzekerheid, angst en frustratie, die vaak dingen onhandig vertalen.

Hoe kun je je emoties uiten?

Schrijven

Ik blijf een enorm groot voorstander van schrijven.
Schrijven met als doel je te uiten en je emoties te ontladen en te verwerken.
Dat betekent dat je gewoon schrijft wat er in je opkomt, hoe pijnlijk dit ook is.
Het hoeft niet te kloppen of chronologisch te zijn.
Alles mag er zijn, zonder oordeel of reden en je mag zoveel herhalen als je wilt.
Als je dit alleen al een kwartiertje doet, is het effect heel groot, al blijft herhaling nodig.

En het helpt heel erg als je na het schrijven eindigt met liefde en dankbaarheid, door bijvoorbeeld als laatste te schrijven over iets waar je enorm dankbaar voor bent of iemand van wie je heel veel houdt.

Schilderen

Schilderen is een anderen goede optie. Het hoeft er niet mooi uit te zien, dat is totaal niet belangrijk.
Het zijn juist de kleuren waarmee je je gevoel kunt weerspiegelen en dat helpt enorm.
Daarna kun je het ook nog eens lekker weggooien of verbranden, maar bewaren mag natuurlijk ook. (Dit geldt ook voor het schrijven.)

Zingen

Zingen blijft ook altijd heerlijk. Zelf zingen kan, maar gewoon keihard meezingen met muziek doet wonderen.
En dan zo vals mogelijk, omdat dat extra lekker is als je gefrustreerd bent.

Hulpmiddelen

Maansteen blijft een van mijn favoriete stenen als het gaat om omgaan met maanenergie, maar daarnaast kan calcedoon je ook heel erg goed helpen tijdens en na deze volle maan.

De volle maan van juni 2019 is pittig, maar waardevol

Ja, de volle maan van maandag 17 juni is dus een pittige, maar ook weer erg waardevol.
Gelukkig heeft hij niet een super sterke energie, dus samen komen we er echt doorheen.

 

0 Reacties

Reageren

Je mailadres wordt niet getoond