Energetische ontlading blijft heel belangrijk als je hooggevoelig bent. Zelfs als je helemaal in balans bent, kant het nog wel eens nodig zijn om jezelf energetisch te ontladen. Je kan namelijk ook gewoon spanning van jezelf bij je dragen waar je jezelf van wilt ontdoen.
Als je even Googled kom je veel verschillende manieren tegen om jezelf energetisch te ontladen, maar niet alles werkt voor iedereen. Het is namelijk de truc om te ontdekken wat bij jouw energiesysteem past.
Je zou het kunnen vergelijken met eten. Iedereen vindt wat anders lekker. De een is gek op spruitjes en de ander juist niet.
Probeer dus zo veel mogelijk dingen uit en voel wat bij jou past en wat dus bij jou werkt.
Misschien lijk je wel gewoon op mij en kun je jezelf energetisch ontladen op de manieren die voor mij ook werken. Daarom wil ik graag twee dingen met je delen die bij mij voor volledige energetische ontlading zorgen.
1. Energetische ontlading door regen in het bos
De eerste is voor mij ook meteen de meest krachtigste. Ik kan volledig al mijn spanning van mezelf en ook die van anderen kwijtraken als ik in het bos ben terwijl het regent.
Ik ga nog wel schuilen onder de bladeren van een boom, maar het is voor mij op dat moment ook echt niet erg meer om nat te worden.
De energie in het bos is namelijk op zo’n moment zo sereen. Dat valt niet te omschrijven, dat moet je gewoon ervaren.
Kun je jezelf dus niet ontladen en werkt tot nu toe nog niet zo heel erg veel? Probeer dit dan eens en zoek een groot bos op zoals de Veluwe en ga juist als het regent daar lekker lopen.
2. schrijven
De mensen die mij kennen, zullen of nu lachen of misschien zelfs zuchten, want dit blijf ik herhalen.
Ik hoef niet te weten wat ik denk of voel om me energetisch te ontladen door te schrijven.
Pak gewoon een pen en papier en schrijf. Laat maar uit je handen vloeien wat er in je op komt.
Dit werkt heel erg bevrijdend en zorgt voor een heerlijke energetische ontlading.
Als zielscoach is het mijn missie is om spiritualiteit tastbaar en begrijpelijk te maken door praktische tips en tools aan te reiken, op een aardse maar ook luchtige manier.
Daarom duiken we de ene keer de energetische wereld in en de andere keer de mind in.
Ik heb twee uur in de stromende regen gelopen. Ik voelde me namelijk weer zo ontzettend beroerd, angstaanval, en depressieve gevoelens. Ook zomaar uit het niets. En helemaal kapot, zo moe.
Na het wandelen was ik weer helemaal fit, vrolijk en energiek! Zo gek!
Ik denk dat de regen inderdaad heel reinigend werkt. Bijzonder om te ontdekken.