Soms een beetje energie overnemen van anderen is heel erg normaal. En eigenlijk hoort het er ook een beetje bij. Maar, het kan ook te ver gaan. Dan neem je het niet alleen over, dan blijf je de energie ook bij je dragen.

Gezonde situaties waarin je energie van anderen over kunt nemen

Zelfs als je helemaal in balans bent en in je kracht staat kun je soms energie van iemand anders overnemen.
Je kunt het dan vergelijken met een visie van iemand anders tot je nemen om erover na te kunnen denken en over te kunnen filosoferen.
Je neemt het over om te kijken wat er voor jezelf uit kunt halen.

Zo kan het bijvoorbeeld zo zijn dat een vriendin tegen je zegt dat ze zich gaat verdiepen in het boeddhisme. Dit triggert ook jouw interesse hierin. Je leest er wat over en haalt er voor jou de informatie uit waar je wat aan hebt.
Maar, omdat het toch niet helemaal bij je blijkt te passen, laat je het ook weer los en ga je weer verder.
Zo werkt gezond energie overnemen ook.
Je neemt het even over, omdat je ermee in aanraking komt en het iets in je triggert. Het raakt is van jezelf aan.
(Net zoals het boeddhisme je spirituele interesses aan zou raken.)
Maar, omdat het niet van jou is en het niet echt bij je past, laat je het weer los.

Energie overnemen van dierbaren

Een andere (gezonde) situatie kan zich voordoen als je heel erg meeleeft met iemand.
Als je partner bijvoorbeeld gestrest thuiskomt van een veel te lange werkdag, dan doet dat iets met me. Zowel op menselijk niveau als op energetisch niveau.
Je houdt namelijk van je partner, je bent met dit mooie mens verbonden en je wilt het beste voor je partner.
Dus je partner zo gespannen zien, dat raakt je. Daar is niks mis mee.

Zo herken je dat je energie van iemand anders bij je draagt

Maar, wat als je de energie van iemand anders niet loslaat?
Hoe herken je dat dit aan de hand is?
Er zijn een aantal signalen die hierop kunnen wijzen en dit zijn ze:

• Je voelt je plotseling en onverklaarbaar heel onrustig.
  Alsof je jeuk hebt zonder dat er iets echt jeukt.
• Je voelt je zwaar, maar niet volledig moe.
  Het voelt eerder alsof je ineens een soort extra rugzak met je meesjouwt en dat dat energie kost.
• De taken die je te doen hebt, voelen ineens zwaarder. Of je hebt er zelfs ineens weerstand op gekregen.
  Dat terwijl er een momentje geleden niks aan de hand was én het is ook niet je vaste moment voor je dagelijkse dipje.
• Je maakt je ineens druk om dingen die helemaal geen probleem zijn.
  Je maakt je druk om je werk, terwijl je het daar eigenlijk gewoon naar je zin hebt.
• Je voelt je overprikkeld en gaat daardoor ineens dingen doen die je helemaal niet van plan was om te gaan doen.

Het meest kenmerkende is dus dat er plotseling iets in je gevoel of mind verandert. Iets wat niet logisch of ‘normaal’ voor je is.
En, als je dan even een momentje neemt om stil te staan wat er net veranderd of gebeurd is, dan kom je waarschijnlijk tot de conclusie dat er net iemand thuisgekomen is. Of je hebt net iemand gesproken/geappt.

Wat kun je doen als je energie van iemand anders bij je draagt?

Als je tot de conclusie bent gekomen dat je de energie van iemand anders bij je draagt, dan is het allereerst interessant om te onderzoeken waarom je die energie overgenomen hebt en niet losgelaten hebt.
Waarschijnlijk resoneert deze energie met iets in jezelf wat ook de aandacht vraagt.
Je laat de werkstress van je partner bijvoorbeeld niet los, omdat je zelf ook stress hebt op je werk.
De energie die overgenomen hebt, sluit dus aan bij een energie in jezelf. Daar haakt het op aan en plakt het aan vast.

Dit artikel over waarom je energie overneemt gaat hier verder op in.

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.