Inzichten waar je eigenlijk iedere dag opnieuw stil bij zou moeten staan

Posted on
inzichten

Wist je dat ik gek ben op inzichten (en op quotes)? Ik ben niet alleen daar gek op, ik ben ook gek op clichés. Die dingen zijn namelijk niet voor niks een cliché geworden.

Voor mij zijn inzichten en quotes een soort ankerpunten in mijn leven. Iedere keer opnieuw herhaal ik mijn belangrijke inzichten voor mezelf.
Niet omdat ik ze anders vergeet, maar omdat het me helpt mijn aandacht te houden bij wat ik echt belangrijk vind.
Ze helpen me zoveel mogelijk mooie momenten te beleven en fijne gevoelens te ervaren. Dat is waar het leven voor mij om gaat.
Dat is wel zo prettig in een wereld waarin er ook zoveel niet klopt en leuk is. Het leven is onvoorspelbaar en een groot avontuur.
En niet alle avonturen zijn zacht en warm. Sommige zijn koud en pijnlijk.
Daarom is het zo fijn om ankers te hebben, ze helpen me te genieten van het leven en ook mezelf te blijven, zelfs wanneer ik een storm probeer te overleven.

Inzichten die je eigenlijk iedere dag opnieuw zou moeten lezen

En mijn favoriete inzichten deel ik graag met je. 🙂

Kies iedere keer weer voor liefde

Liefde is iets waar er nooit genoeg van kan zijn.
Dat betekent niet dat ik over mijn grenzen heen moet gaan om voor liefde te kiezen, maar het betekent wel dat:

  • ik zoveel mogelijk tegen mijn dierbare zeg dat ik van ze houd
  • dat ik dankjewel zeg, zelfs voor de normaalste dingen
  • dat ik benoem als iemand iets doet wat ik fijn vind. Ook naar mezelf als ik iets fijns doe voor mezelf
  • ik ervoor kies om altijd het licht en de potentie in iemand te blijven zien, al zet ik mijn grenzen neer op basis van het gedrag wat ze vertonen
  • ik probeer nooit negatief over iemand te praten. Wat ik wel kan doen, is delen hoe ik iets ervaren heb.
  • dat ik juist zoveel mogelijk leuke dingen vertel over anderen
  • ik pijn en verdriet uit, zodat mijn beschermingsmechanismes niet naar boosheid hoeven grijpen.

Communiceren is cruciaal

We willen zo vaak dat anderen ons precies begrijpen zonder dat we ook maar een woord hoeven zeggen.
Maar aannames, onhaalbare verwachtingen en miscommunicaties creëren zoveel pijn, stress en onrust.
Spreek uit wat je nodig hebt, wat je verwacht en wat er speelt.
Stel vragen en check of je iets goed begrepen hebt.

En begin ieder gesprek altijd zo vriendelijk mogelijk.
95% van de mensen willen namelijk graag met je werken en je verder helpen.
Straf ze niet voor die 5% die dat niet willen, doen of kunnen.

En een goede communicatie maakt je succesvol op elk niveau.

Kies je focuspunt

Wanneer mensen het idee hebben dat je een doel hebt, nemen ze je serieuzer.
Mensen op straat gaan eerder voor je aan de kant, als je loopt alsof je een doel hebt en gefocust bent.
Wanneer je uitstraalt dat je met een taak bezig bent, worden dingen waarvan anderen ‘weten’ dat ze niet relevant zijn niet zo snel bij je neergelegd.

En voor jezelf is het ook fijn, want dit geeft richting aan je energie en zet je mind aan het werk.
Verveling en doelloosheid creëren ruimte voor innerlijke onrust.

Vergeet echter niet dat ook ontspanning en genieten zijn goede focuspunten zijn.

Als je iets gelijk kunt doen, doe het dan gelijk

En de laatste voor nu is dat als je iets gelijk kunt regelen, dat je het dan het beste gelijk kunt doen.
Taken en keuzes uitstellen, die niet uitgesteld hoeven worden, kosten je zoveel energie.
Dat en jezelf ‘voeden’ met onnodige negativiteit zijn de grootste energiesleurpers die er zijn.

Dus als je iets gelijk kunt regelen, doe het dan, gun jezelf die rust.
En als dat niet gaat, kijk dan of je het alvast in je agenda in kunt plannen.

 

  • Share

0 Comments

Leave a comment

Your email address will not be published.