Er wordt al jaren heel veel gezegd en geschreven over positief denken en positief in het leven staan. Er is zelfs een vorm van psychologie die daarover gaat: positieve psychologie.

Onrust in je hoofd: je gedachtes die maar doorgaan en aan dingen denken waar je helemaal niet aan wilt denken. Denk junk (troep) dus. Daar kun je echt gestrest van

Hoe kun je loslaten? Loslaten blijkt vaak veel ingewikkelder dan het lijkt. Vooral als je hoofd overloopt met zorgen en de rest van je systeem overloopt met ongezellige gevoelens en