Je bewustzijn vergroten en het universum beter leren kennen begint met het besef dat je vanuit de energetische wereld gezien een onlosmakelijk deel van het universum bent. Je hoort er bij, je bent een met het geheel en daar kun je niks aan veranderen.
Het is dan ook niet vreemd dat iets in jou meer van de universele wereld wil ontdekken. Het is helemaal niet vreemd om nieuwsgierig te zijn, sceptisch te zijn en meer te willen waarnemen.
En het is ook niet gek als dat helemaal niet lijkt te lukken.

Je bewustzijn vergroten is lastiger als je jezelf terugtrekt uit de verbinding

Dit heeft ermee te maken dat de oordelen die je over je jezelf hebt je verbinding lastiger waar te nemen maken.
Als jij niet mag zijn wie je als mens en als ziel bent, knijp je jezelf af en maak je jezelf kleiner. Je trekt je terug uit de verbinding met het universum. Waardoor je het minder goed waar kunt nemen.

Jij bent, jij bent een perfect imperfect mens. Je hebt onzekerheden, je ervaart onrechtvaardigheid, je hebt een ego en je hebt eigenbelang.
Jij kunt moe zijn, boos zijn en geen zin hebben.
Je mag blij zijn, naïef zijn en anders zijn.
Dat hoort allemaal bij jou als compleet mens.
Je mag er ook aan werken om te groeien, los te laten en meer jezelf te worden.
De dingen die je niet fijn vindt aan jezelf mag je transformeren.

Het verschil zit hem in de lading

Dat is alleen iets anders dan erover oordelen.
Er zit een heel groot verschil in lading tussen: ‘dit vind ik niet fijn, dus daar ga ik iets mee proberen te doen’ en ‘dit vind ik zó belachelijk van mezelf’.
Als je dat kunt ontdekken en daar iets mee kunt doen, dan kan je bewustzijn groter worden.
Als jij namelijk jezelf mag zijn, mag je van jezelf ook meer jezelf als deel van het universum zijn.

Een laagje dieper

We kunnen zelfs nog een laagje dieper gaan.
Elk oordeel wat je over jezelf hebt, is ook een oordeel wat je over het universum hebt.
Onzekerheid zit bijvoorbeeld niet alleen in jou, het zit ook in anderen, het zit ook in het universum.
Het is een struikje dat in ieder bos te vinden is. Het hoort erbij.
Een oordeel doet onzekerheid ook niet verdwijnen. Het doet niks of maakt het nog veel groter.

Een hele simpele aardse oefening

Je bewustzijn vergroten begint dus met jezelf beter te leren kennen zonder oordeel.
Dit kun je bijvoorbeeld doen door heel bewust en rustig elke dag een momentje te nemen om te benoemen wat je aan jezelf merkt.
Iets te benoemen wat je in jezelf waarneemt. Gewoon zoals het is. Niks erbij of erachter. Bijvoorbeeld dat je moe bent of geen zin hebt. Dat je dankbaar bent of nieuwsgierig.
Het is wat het is, zoals het is.
Vanuit daar zul je merken dat je meer gaat waarnemen. Zowel in jezelf als bij anderen, maar ook in de energie om je heen.
Je zult eerst veranderingen opmerken, kleine shifts en vanuit daar zal het steeds meer groeien.

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.