Liefde is in mijn ogen de basis voor alles. Het is de basis van spirituele ontwikkeling en mag ook zeker de basis van persoonlijke ontwikkeling zijn. Daarom lijkt het me tof om vandaag eens te kijken hoe we nog meer kunnen leven vanuit liefde.
Wat heel vaak gebeurd als ik het hierover heb, is dat er iemand aankomt met een voorbeeld van een situatie waarbij je echt geen liefde voor de ander kunt hebben.
Dat klopt. En dat je meer uit liefde wilt leven, wil niet zeggen dat je nooit meer boos of gefrustreerd mag zijn.
Het is ook niet hetzelfde als jezelf grenzeloos wegcijferen voor alles en iedereen.
Je eigen emoties aangaan en je grenzen aangeven horen zelfs bij zelfliefde.
Leven vanuit liefde
Geef jezelf een compliment
Als we het dan toch over zelfliefde hebben, dan is een hele fijne manier om dat te voeden jezelf complimenten geven.
Het liefste zou ik je aanraden om jezelf elke dag heel bewust een oprecht compliment te geven.
Dat je iets benoemd wat je in je eigen ogen goed hebt gedaan of wat je mooi vindt aan jezelf.
Bijvoorbeeld dat je rustig bent gebleven tijdens dat moeilijke gesprek of dat je vandaag toch je fruit hebt opgegeten, ook al had je daar geen trek in.
Ook de goede kanten zien
Het is goed om realistisch te blijven en helder te zien dat iemand niet goed bezig is.
Maar het is ook goed om stil te staan bij eventuele goede kanten die je nu niet ziet.
Of logische redenen die iemand heeft om iets te doen wat misschien net niet helemaal oké.
Leven vanuit liefde betekent dat die kant ook ziet. En daarnaast mag je heel nuchter en realistisch blijven.
Zo denk ik regelmatig als ik iemand veel te hard zie rijden dat ik dat niet tof vindt.
Maar ik bedenk ook altijd dat er misschien een goede reden voor is. Misschien hebben ze net een telefoontje gekregen dat een dierbare opgenomen is in het ziekenhuis.
Ik weet het niet.
Oprecht het beste wensen
De meest krachtige manier om nog meer vanuit liefde te leven is denk ik het beste, geluk, wensen voor anderen.
Ook voor de mensen die je niet mag en die niet bij je passen.
Nee, ik heb het niet gelijk over de mensen die de meest ondenkbare dingen hebben gedaan.
Ik heb het over je zus waarmee je ruzie hebt.
Je hoeft haar niet toe te laten in je leven, maar je kunt nog steeds hopen dat ze oprecht gelukkig is.
Dat zij haar mooiste leven leeft.
Deze shift maken, is vaak een grote ontstresser.
Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.
Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.
0 Reactie(s)