Nog meer liefde creëren in je leven. Soms kun je zo overprikkeld raken door alle onrust, spanningen en zelfs negativiteit in de wereld dat dat je stiekem weghaalt bij je eigen liefdevolle bron.
Het kan dan voelen alsof liefde er niet mag zijn, alsof daar geen geschikte plek voor is en alsof dat zelfs een beetje raar is in de nuchtere maatschappij.
Dan krijgen angsten de ruimte om de leiding te nemen en je nog onrustiger te maken.
Liefde creëren in je leven: 4 tips
Hoe kom je dan weer terug bij je liefdevolle bron?
Gebruik krachtige affirmaties
Affirmaties helpen je je brein te trainen.
Ze brengen je innerlijke focus daarbij weer terug naar wat je wél wilt in plaats van dat je afgeleid raakt door de dingen die je níet wilt.
Een van de meest simpele, maar krachtige affirmaties hiervoor is:
Ik ben liefde
Maar er zijn ook andere affirmaties die je kunt gebruiken, zoals bijvoorbeeld:
Ik kies elk moment voor liefde, want ik ben liefde.
Ik breng mijn aandacht weer terug naar wat ik belangrijk vind en focus me op wat ik wil creëren.
De rest laat ik in liefde los.
Terug naar en staat van liefde
Liefde is daarbij ook een gevoel, een staat van zijn: een gemoedstoestand.
En je hoeft jezelf dan ook echt niet elk moment van de dag liefde te voelen, maar wat wel belangrijk is, is dat je er naar terug kunt keren wanneer je het wilt.
Daar is vaak oefening voor nodig.
Dus oefen rustig om iedere keer weer terug te keren naar een staat van liefde.
Dat kan al door liefdevolle herinneringen op te halen en door liefdevolle meditaties te doen.
Blijf bewust van het hier en nu
Liefde is er nu, nu op dit moment, op deze plek.
Het is verankert en krachtig. Sterk en geduldig.
Negativiteit komt in vlagen. Het komt op en gaat weer weg. Het is onstabiel en zwak.
Het leeft het meeste in de angst voor de toekomst of de pijn uit het verleden.
Wanneer je je lichaam in het hier en nu voelt, jezelf op dit moment, komt er weer ruimte voor liefde.
Gebruik hiervoor je zintuigen en neem waar wat je hoort, voelt, ziet en ruikt. De aardse sensaties helpen je.
Onderzoek waar de negativiteit binnenkwam
Soms is er onderzoek nodig, want als negativiteit binnenkwam is dat ook een signaal.
Het wurmt zich naar binnen op de plekken die onverwerkte emoties verzwakt hebben.
Het zoekt je kwetsbare plekken op die je aandacht nodig hebben en maakt daar gebruik van.
Het geeft je dus precies aan waar jij de liefde van jezelf nodig hebt en het komt steeds minder binnen wanneer je jezelf die liefde geeft.
Als zielscoach is het mijn missie is om spiritualiteit tastbaar en begrijpelijk te maken door praktische tips en tools aan te reiken, op een aardse maar ook luchtige manier.
Daarom duiken we de ene keer de energetische wereld in en de andere keer de mind in.
Dank je wel lieve Scarlet voor al deze mooie meditaties .Liefs Patricia xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Graag gedaan mooi mens. <3
Dankjewel voor alle tips !!
Graag gedaan. 🙂
Dank je vrolijke lieverd,
Ik heb mezelf even “meegewassen”
in je fijne meditatie.
De laatste dagen pik ik veel spanning op en t geeft een onprettig gevoel. Negatieve energie ook van anderen, die dan veel te hard binnenkomt en een terugkaatsen van mijn eigen resten verse pijn. Beetje n warboel dus
Om hoeverre dit een maan ding is not sure. Mijn maalteken is schorpioen. Beetje extra heftig wellicht.
Nu, de engelen (in schrift) schreven vanmorgen om me niet te veel zorgen te maken. Niet te streng te zijn voor mezelf. Maar wel doelgericht een paar zaken op te pakken, op te lossen en weg te strepen. Zodat er weer ruimte komt.
Ik open je mail en Tataa hij sluit lekker aan.
liefdevol en kalm deze dag beginnen maar en aan m’n lijstje werken. De rest buitensluiten. Dank lieverd. Je bent goed in wat je doet. Een reuze hulp.
Lieve groet,
Katinka
Allereerst: dankjewel voor je lieve woorden. 🙂
Zo’n warboel aan energie kan inderdaad extra sterk spelen met de volle maan, zeker met deze volle maan.
Ik heb er alle vertrouwen in dat het je gaat lukken om zo ruimte te creëren. 🙂
Dank je wel
Graag gedaan. 🙂