Ontspanningstuin

Als we het over types hebben in gesprekken over hoogsensitiviteit, dan hebben we het erover of je introvert of extravert bent. En of je een rustzoeker of een sensationseeker bent.

Je geleefd voelen is een heel raar gevoel. Je leeft je leven, maar dat leven voelt niet alsof het echt van jou is. Je rent continu van taak naar taak.

Het is lastig om aan de hand van een lijstje met kenmerken daadwerkelijk te bepalen of je hoogsensitief bent, maar als je je in het grootste gedeelte van de kenmerken

Het gevoel dat je niet goed genoeg bent is ontzettend pijnlijk en ook ondermijnend. Dit gevoel kan er namelijk voor zorgen dat je nee zegt tegen dingen waar je eigenlijk