Anderen willen helpen kan heel erg mooi zijn. Het is een mooie intentie en ook een teken dat je een goed hart hebt, maar het brengt ook een valkuil met zich mee.

Je kan er namelijk ook te ver in gaan. Dit gebeurt wanneer jij de problemen en processen van een ander niet los kunt laten en ze met je mee gaat dragen.
Of wanneer je de behoeftes van een ander boven die van jezelf gaat plaatsen. Wanneer je dus de ander op de eerste plek zet en je jezelf weg begint te cijferen.

En toch kan het heel moeilijk zijn om dit niet te doen. Er is namelijk altijd wel een reden om toch nog even iets verder voor die ander te gaan. Jij kunt toch nog even of niet?
Die ander kan misschien wel helemaal niet meer.

Je wilt niemand teleurstellen of gemeen zijn

En je wilt die ander ook geen pijn doen of teleurstellen.
Dat hebben al genoeg andere mensen gedaan en je wilt niet hetzelfde zijn als die gemene mensen.
Jij bent anders, je bedoelt het alleen maar heel erg goed.
En dat is ook zo mooi mens, zeker weten, maar je bent niet gemeen of slecht wanneer je eerst voor jezelf zorgt.
Dat is gewoon gezond en je kunt er ook nog steeds echt voor de ander zijn als je er eerst voor jezelf bent.

Anderen willen helpen: wat je mag beseffen

Het is belangrijk dat je eerst deze twee dingen weet:

• Een van de eerste dingen die je mag beseffen dat mensen die ook een goede bedoelingen voor jou hebben, het begrijpen wanneer je even voor jezelf wilt zorgen.
  Ze vinden het misschien even wennen, maar ze respecteren het volledig.
  En waarschijnlijk ben je dan ineens een heel goed voorbeeld voor ze in hoe het ook kan en mag.

• Het tweede wat je mag beseffen dat de mensen die dit niet kunnen respecteren, niet perse slecht zijn, maar dat je ze ook niet kunt helpen. Vaak hebben ze een grote pijn waar ze niet mee om kunnen gaan en bij jou neer willen leggen.
  Dit zijn de mensen die je ook kunnen bespelen of een schuldgevoel kunnen geven als je er even niet voor ze bent.
  Dit zijn de mensen waar je vaak nog harder voor gaat lopen.
  Maar dit zijn ook de mensen die jij niet kunt helpen.
  Ik zeg je dit met alle liefde: jij staat in de weg naar echte hulp bij deze mensen. Het is niet jouw taak of verantwoordelijkheid om ze te helpen.
  Vaak hebben ze hele andere hulp nodig om er echt uit te komen of het is tijd dat ze beseffen dat ze het echt zelf moeten doen.
  Doordat jij hun lasten draagt, gaan ze niet die echte hulp zoeken.

  Daar kun jij niks aan doen en juist dat je nu wilt helpen, helpt hun dus niet.

Op een gezondere manier te helpen

Als je anderen dan toch wilt helpen, is het fijn om te kijken hoe jij dat, met jouw talenten, het beste kunt.
Als de manier waarop jij helpt bij je past, kost het veel minder energie en het helpt je ook te filteren wie je kunt helpen en wie niet.

Zo is de een goed in schrijven en is het daarom fijn om kleine boodschapjes te schrijven en te geven.
De anders is goed in luisteren.
De volgende weet de juiste woorden te zeggen in een gesprek.
En weer iemand anders is goed in het praktische stuk oppakken en regelen.
De volgende is weer goed in cadeautjes maken en geven die je energie geven.

En als je dan iemand helpt op een manier die niet bij je past, loopt je helemaal leeg.
Als het wel bij je past, krijg je vaak energie of kost het je amper iets.

Als je dus iemand wilt helpen, kijk dan eerst naar welke manier bij je past, dat maakt je hulp zoveel waardevoller en zoveel gezonder voor jezelf.

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.