Wat grenzen aangeven voor veel empathische en gevoelige mensen net wat lastiger maakt is dat ze anderen geen pijn willen doen of willen kwetsen. En we weten allemaal dat een

Je innerlijk kind het kwetsbare deel dat nooit echt volwassen is geworden. Het is het kind dat je vroeger was wat nu nog steeds in jezelf te vinden is. Soms

Laatst kwam ik weer zo’n mooi artikel tegen. Daarin was onderzocht wat je helpt om te ontspannen als je boos bent. Daarin werd duidelijk dat alles eruit gooien niet altijd