De nieuwe maan van maart 2019 komen we op woensdag 6 maart weer tegen en deze nieuwe maan staat in het teken van vluchten voor je emoties en gevoelens. Of eigenlijk: het niet meer kunnen vluchten voor je emoties en gevoelens.

De nieuwe maan van maart 2019: vluchten voor je emoties

Zoals elke nieuwe maan, staat deze nieuwe maan ook weer voor het loslaten van wat ons niet dient, maar wel net iets anders.
Wat we met name losgaan laten is de angst voor onze eigen emoties en gevoelens.
We worden uitgedaagd om onszelf onder ogen te komen en te voelen wat we werkelijk voelen.
Dat is misschien niet even prettig, maar ook niet heel erg. Het valt uiteindelijk allemaal best wel mee.
Onze gevoelens en emoties zijn vaak veel minder groot wanneer we ze gewoon aangaan en omarmen.

Het allerbelangrijkste is echter dat wanneer we onze emoties erkennen en er niet meer tegen vechten, er rust ontstaat.
In werkelijkheid erkennen we dan eigenlijk onszelf pas echt: dit is wat ik voel en dat is oké.
Alsof je jezelf ineens goedkeuring geeft.
En dat is stiekem ook een stap naar meer liefde voor jezelf.
Dat is ook de reden dat deze nieuwe maan uiteindelijk dus veel rust kan brengen.

Dingen minder op jezelf betrekken

Dit hele proces levert ook nog iets anders op: je laat de meningen van anderen meer los en je betrekt wat er gebeurt en wat iemand doet minder op jezelf.
De meeste dingen komen namelijk binnen omdat jij zelf nog ‘last’ hebt van je eigen emoties. Dat is de reden dat je zo geraakt kan worden en overprikkeld kan raken.
Daardoor heb je ook zoveel last van negativiteit en negatieve energie.

Vraag jezelf dit af

Ik denk dat we het wel eens zijn dat dit proces heel erg goed en zelf belangrijk voor ons is. Ja, het kan pittig zijn, maar je krijgt er heel veel voor terug.
Daarom hoop ik dat je de komende dagen jezelf vaak afvraagt wat je voelt en waar dat aan gekoppeld is.
Nee, je hoeft het niet heel ingewikkeld te maken.
Het gaat er alleen maar om dat je bewust wordt van je emoties en er niet meer voor vlucht. Het gaat erom dat je jezelf erkent.

Hulpmiddelen

Het is dus ook heel fijn om jezelf deze vraag op papier te stellen en alles wat er als antwoord omhoog komt eronder te schrijven.
Dat helpt ook gelijk bij het loslaten en verwerken van je gevoelens.

Daarnaast is amazoniet (het verwerken van emoties) een fijne edelsteen om bij je te dragen, maar ook de sneeuwkwarts (het loslaten van verantwoordelijkheden die niet van jou zijn, maar wel verantwoordelijkheid nemen voor jezelf) kan een fijne steen zijn.
Als geur past cederhout heel goed bij dit proces. Het brengt je wat rust en werkt opbeurend.

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.