Hoe zet je krachtige energetische grenzen neer? Als je je aan het verdiepen bent in energie overnemen, energie reinigen en jezelf energetisch beschermen, dan kom je al snel tot de conclusie dat er ongelofelijk veel mogelijkheden en manieren zijn om dit op te pakken.
Heel veel van die manieren zullen helemaal niet voor je werken, omdat ze niet passen bij hoe jouw energie werkt.
Als je zo van alles probeert, maar niks werkt echt, dan is het niet gek dat je op een gegeven moment gaat twijfelen aan jezelf.
Of dat je denkt dat er niks is wat echt voor jou gaat werken.
Het is helemaal niet gek als je dat gevoel hebt, maar er is ook voor jou iets wat werkt. We moeten alleen nog even ontdekken wat dat is.
Wat is jouw manier om energetische grenzen neer te zetten?
Wat je als eerste ‘moet’ ontdekken is of je iemand bent die voelt, ziet of denkt.
Dat bepaald namelijk hoe jij het beste met (je eigen) energie communiceert.
Waarschijnlijk herken je je in een of twee het meeste en dat is dus je belangrijkste hint.
Een energie-voeler
Als je iemand bent die voelt, dan ben je gevoeliger voor temperaturen in ruimtes.
Wanneer je iemand aanraakt, dan voel je daar gelijk heel erg veel bij.
Daarbij ben je ook automatisch veel bezig met wat je gevoel zegt en wat je op emotioneel vlak voelt.
Een energie-ziener
Ben je iemand die ziet? Dan is een moodboard maken echt jou ding.
Ook tijdens meditaties kun je van alles visualiseren.
Daarnaast ben je heel gevoelig voor kleuren, want die doen heel erg veel met je.
Een energie-denker
Als je een denker bent, dan heb je misschien het idee dat je te veel in je hoofd zit, maar dat hoeft helemaal niet zo te zijn.
Je bent iemand die analyseert en onderzoekt. Misschien heb je zelfs wel iets met schrijven en/of lezen.
Woorden doen iets met je, het is net alsof je ze kunt pakken.
Je energetische grens en bescherming neerzetten
Als je dit weet kun je alle methodes en manieren die je hebt gevonden gaan filteren.
Als je een ziener bent, dan heb je het meeste aan iets visualiseren.
Ben je een denker? Dan helpt het om een gedichtje of versje te maken waarmee je je energetische grenzen neerzet.
Wanneer je een voeler bent, dan helpt het om iets te doen met drukpunten of andere aanrakingen.
Een energetische grens voor een energie-ziener
Zo kun je jezelf als ziener bijvoorbeeld voorstellen dat je een hele grote krachtige lichtbol in jezelf hebt.
Dat is jouw ligt en dat zuivert elke energie die jou maar probeert te benaderen.
Het buigt niet voor energie van anderen. Het helpt jouw je ruimte in te nemen.
Zie maar voor je hoe deze bol zo groot groeit, dat deze je helemaal omringt.
Jouw licht zal je beschermen.
Energetische bescherming voor een energie-voeler
Kun je een hand op je hart leggen en je andere hand op je buik leggen?
Kun je vervolgens contact maken met het gevoel van liefde en eigenwaarde in jezelf?
Voel maar hoe waardevol en belangrijk je voor jezelf bent. Maak dat gevoel nog groter, zo groot mogelijk.
Zet dit gevoel vast: ‘jij mag er zijn, jij neemt je ruimte in en jouw grens is ijzersterk’.
Een affirmatie voor een energie-denker
Als energie-denker kun je dus heel erg goed met affirmaties werken, want dat zijn woorden.
Zo kan deze affirmatie heel erg fijn zijn.
Ik mag hier van mezelf zijn,
mijn energetisch grenzen staan krachtig en fijn,
mijn energetische bescherming staat aan,
zo kan ik helemaal in mezelf gaan staan.
Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.
Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.
Dank je wel lieverd. Net wat ik nodig had, ga er mee aan de slag
Groetjes Rens
Heel erg graag gedaan en een dikke virtuele knuf!
Dank je wel!!! Hier heb ik echt iets aan!
Heel erg graag gedaan!
Dag Scarlet,
Het valt mij op dat ik bij het reinigen van bijv mijn kinderen, dat het bij mij blijft hangen. Zoals ik bij jou in de curssen heb geleerd, moet ik mijn handen uitschudden en water drinken. Soms is dit niet voldoende. Wat kan ik nog meer doen zodat dit niet bij mij blijft plakken?
Hoi!
Heb je jezelf op dat moment of vooraf wel goed geaard? Dat kan namelijk een heel groot verschil maken. 🙂
HHHHMMM nee eigenlijk niet! Nooit bij stilgestaan. ik begin gewoon meestal.
Misschien kun je onderzoeken of dat verschil maakt. 🙂
Wat een fijn artikel Scarlet, net als het energie overnemen. Wel roept het een vraag bij me op. In hoeverre is het goed om je altijd te beschermen? Is dat ook niet een vorm van verzet wat energie kost? Gaat het niet om voelen wat er is en er niet weg van willen? Liefs
Hoi!
Het is altijd goed om je te beschermen.
Het is eigenlijk hetzelfde als wond in verband wikkelen om het te helpen met genezen en het te beschermen.
Maar het is nog beter om te onderzoeken hoe die ‘wond’ er is gekomen en wat het nog meer van je nodig heeft. 🙂
Dankjewel Scarlet,het komt net op de juiste tijd.
Dat is heel fijn om te horen. 🙂
Dankjwel schat voor deze mooie tips en toolsdan ga ik alles nog een keer goed doorlezen en mn zelf aanpassen ❤
Super tof! <3
Het maakt ook heel veel uit of je jezelf beschermt vanuit de angst voor de energie van de ander of vanuit pure liefde voor jezelf en die groter maakt. Als je vanuit dat laatste denkt dan is het zoveel krachtiger en meer helpend heb ik gemerkt 🙂
Dat is zo mooi! Dankjewel voor deze toevoeging. 🙂
Deze lees ik weer opnieuw en helpt me enorm. Bijna altijd hoor je enkel hoe je jezelf energetisch beschermt op de ziener-manier (lichtbol), maar dan begon ik idd vaak te twijfelen.. Ik ben duidelijk een voeler/denker en onbewust deed ik het al een beetje zoals je omschrijft (de combi), dus superfijn deze tips. Dankjewel ❤️
Dat is zo fijn om te horen lieve Hanne. <3
Veel dank voor je heldere kijk en uitleg. Het geeft mij eindelijk de inzichten en mijn eigen fijne gevoel weer terug. Jouw verhaal geeft mij de handvatten waar ik al 27 naar op zoek ben en wat ik altijd goed gevoeld heb.
Namelijk mezelf losmaken van een foute lichamelijke behandeling en leugens van een praktijk die mijn mijn lichaam en gedrag de schuld gaven en niet accepteerden toen ik zei dat hun verhalen over mijn lichaam en mijn gedrag via een vegatest niet klopte en de werking van hun zgn fytokruidenn niet klopten. Ze werden boos en gaven geen antwoord meer, Daarna kreeg ik een energetische behandeling van een zogenaamde ex klant en voetreflexologe waar ze mij naar doorverwezen. Ook zei gaf mij verkeerde info, wilde spl geven wat ik niet wilde en gaf een onjuiste eenergetische behandeling via een massage op druk punten via mijn voeten en benen en liet
me gewoon uit mijn lichaam treden . Terwijl ik al bij de pijn in mij kuiten toen ze me aan het behandelen was zei dat ze moest stoppen want ik voelde dat het niet klopte . Ook zij stuurde mij boos weg en wilde geen antwoord geven. Ik bleef daarna schrijven en leze en zoeken maar begreep en niks van maar voelde wel dat ik emoties en klachten kreeg die ik nog nooit ged en nooit van mij waren.
Ben al die jaren zoekende geweest, veel hierover gelezen en steeds wilde niemand mij geloven en kreeg steeds vreemdere verhalen te horen of ho middeltjes die niet werkte of verhalen van mensen die het ook haddenmeegemaakt en mij wel even konden masseren. Ook dat voelde zo fout.Zelfs EMDR gedaan, hielp wel iets.
Heb sinds een maanden een superfijne psychosomatische fysio ontmoet die zo begripvol is en fijn ontspanningsoefeningen geeft. Maar toch bleef ik de energie van deze 2 vrouwen voelen. Heb het vd week ook na al die jaren aan mijn huisarts durven vertellen. Zij is
zo begripvol en kon me ook eindelijk het effect van zo’n trauma uitleggen. Ook durfde ik eindelijk mijn verhaal aan een acupuncturist waar ik wel vaker kom ivm blaasontsteking te vertellen Ook hij bevestigd mij gevoel dat mensen dit nooit mogen doen en heeft mijn blokkades waar ik toen behandeld ben weer geprobeerd tot ruststand te brengen.. Het was zo heftig wat loskwam aan de afgelopen dagen.
Door jouw artikel begrijp ik eindelijk hoe zoiets werkt, wat mensen kunnen doen als ze al je grenzen overschrijden als zgn betweterige alternatieve genezers. Eindelijk begrijp ik wat altijd al gevoel heb maar nooit begrepen had. Heel fijn deze inzichtenNogmaals dank en groetjes C
Heel erg graag gedaan en dankjewel voor dit waanzinnig fijne compliment. 🙂
Wat een nare ervaringen heb je meegemaakt zeg.
Het is zo fijn om te horen dat je nu lieve en begripvolle mensen om je heen hebt die je helpen weer in die ruststand te komen en hier los van te komen.
Dat is je zo gegund!