Blijf goed gegrond. Voor vandaag is het heel belangrijk dat je goed gegrond blijft. De energie die nu op aarde hangt, trekt je namelijk eerder iets omhoog en dat geeft een zwevend gevoel. Het verzwakt je concentratie en hierdoor kan je buik ook weer eens heel gevoelig zijn.

Check daarom vandaag een aantal keer je eigen gronding en breng jezelf weer in verbinding met de aarde als je merkt dat je toch aan het zweven bent. Misschien is even stampen of springen genoeg, maar het kan ook zo zijn dat je even lekker mag mediteren om jezelf goed te gronden.

Blijf goed gegrond: let ook op je voeding

Doordat je energie niet helemaal lekker stroomt vandaag is het fijn voor je darmen en maag als je lichte voeding eet en voldoende drinkt.
Probeer suikers en vetten even iets te vermijden vandaag.

Breng je aandacht weer naar jezelf

Wat je vandaag ook heel erg kan helpen als je je aandacht bij jezelf houdt. Focus je op je eigen mening, eigen gedachtes en eigen gevoel.
Je hebt het even nodig en het helpt je heel erg om je weer op te laden voor de rest van de week. Het helpt je om weer te bepalen waar je je deze week op wilt focussen.

Scarlet

Als zielscoach is het mijn missie is om spiritualiteit tastbaar en begrijpelijk te maken door praktische tips en tools aan te reiken, op een aardse maar ook luchtige manier.
Daarom duiken we de ene keer de energetische wereld in en de andere keer de mind in.