Vandaag is weer zo’n dag dat je last van je buik kunt hebben. Het misschien niet echt buikpijn, maar het voelt wel als een zeurende druk. Het voelt gewoon niet lekker. Dit kan ook zeker je eetlust drukken en je een vermoeid gevoel geven.
Je zou vandaag daardoor ook kunnen omschrijven als een baaldag.
Buikpijn en de chakra’s
Dit gevoel heeft eigenlijk met je zonnevlecht te maken. Deze staat te ver open en daardoor komt er veel energie binnen en stroomt jouw energie bij je weg.
Zorg voor jezelf
Wat hierbij al iets kan schelen is als je je handen op je buik legt of als je een warme kruik erbij pakt. (Dat laatste maakt het ook zeker minder koud).
Het is vandaag ook extra belangrijk om negatieve mensen te mijden en zelf positieve dingen te denken. Geef jezelf eens een paar complimentjes. 🙂
Neem op tijd je rust en let op je eigen grenzen.
Let op wat je eet
Zorg er daarnaast ook voor dat je voldoen water binnen krijgt of lekker veel thee drink.
Koffie en vetten zal je lichaam niet echt lekker vinden, aangezien je darmen zo gevoelig zijn vandaag. Een donker bruine boterham zal dan weer wel welkom zijn.
Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.
Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.
0 Reactie(s)