Bij jezelf blijven tijdens de feestdagen. De feestdagen staan alweer bijna voor de deur en dat betekent voor iedereen weer iets anders. Voor de een betekent dit gezelligheid en een hoop drukte, voor weer iemand anders is dit een bron van stress en onrust en voor nog iemand anders triggert dit eenzaamheid en een raar onderbuikgevoel.
Maar voor iedereen ligt dezelfde valkuil op de loer: jezelf verliezen in alle energieën, taken, gebeurtenissen en andere mensen. Daar wil ik het dan ook graag met je over hebben, want ik heb een aantal tips voor je om bij jezelf te blijven tijdens de feestdagen.

Bij jezelf blijven tijdens de feestdagen

Tip 1: plan van te voren tijd voor jezelf in

Vaak plannen we van alles in met de feestdagen. Wanneer we naar wie toegaan en wanneer we de cadeautjes halen of wanneer ze bezorgd worden. En vaak gaat het niet eens allemaal volgens planning. De meeste van ons hebben dan ook een volle agenda, die vaak nog voller aanvoelt dan hij in werkelijkheid is.
Het is dan ook logisch dat je niet echt aan jezelf toekomt deze dagen, maar dat is precies die valkuil.
Wanneer je namelijk geen tijd hebt om aan jezelf toe te komen, ben je des te gevoeliger voor de energieën en meningen van andere mensen.

Dus plan nu alvast tijd voor jezelf in. Al is het maar een paar keer een half uur.
Je hoeft niet eens vast te leggen wat je in die tijd gaat doen. Het is tijd die je dan ter plekke in kunt vullen met de dingen die goed voor je zijn of waar je zin in hebt.

Tip 2: zorg voor je emoties

Vaak triggeren de feestdagen een achtbaan aan emoties, zowel gezellige als ongezellige.
Het is niet zo handig om die maar gewoon te parkeren, want dan neem je ze zo het nieuwe jaar in.
Dat lijkt me niet echt een fijn begin, jouw wel?

Daarom is het fijn om van te voren manieren te verzinnen waarop je voor je emoties kunt zorgen.
Zeker omdat je nu waarschijnlijk al een beetje in kunt vullen wat je allemaal gaat ervaren. Je kent jezelf ondertussen al een beetje.

Zo kun je alvast een takenlijstje aanmaken op je mobiel, maar dan niet om dingen in bij te houden die je moet doen. Nee dit takenlijstje is een ‘wat ik voel’ lijstje.
Daarin kun je heel snel, op ieder moment even noteren wat je voelt. Dit kan stiekem zelfs tussen het hoofdgerecht en het dessert op eerste kerstdag.
En geloof me, dat even neertikken wat je voelt, dat lucht op.

Je kunt er ook voor kiezen om een kleurboek met wat kleurtjes ergens klaar te leggen.
Zodra iedereen weg is of zodra je thuis komt, ga je eerst even kleuren. Hierbij gebruik je kleuren die passen bij wat je voelt.
Dat is een heerlijke uitlaatklep, zelfs als het al heel erg laat is.

Tip 3: edelstenen

Natuurlijk zijn er ook edelstenen die je kunnen ondersteunen tijdens de feestdagen.
Mijn persoonlijke favorieten zijn:

Toermalijn (zwarte)
Deze fijne steen helpt je belemmerende energie van jezelf en die je van anderen overneemt los te laten.
Het glijdt zo de aarde in. Heerlijk!

Jade
Jade is een mooie steen die geluk en voorspoed aantrekt en je vooral ook helpt jezelf te blijven en bij jezelf te blijven.
Ik denk niet dat ik hoef uit te leggen hoe lekker dat is.

Sneeuwkwarts
Sneeuwkwarts helpt je je niet verantwoordelijk te voelen voor alles en iedereen. Dingen gewoon te laten gebeuren.
Je bent alleen verantwoordelijk voor jezelf en daar mag je je dan ook op blijven focussen.

Amethist
Amethist is gewoon fijn omdat deze rust brengt. Simpelweg, innerlijke rust en emotionele rust.

Tip 4: vraag de engelen om hulp

En er zijn gelukkig ook nog de engelen die je om hulp kunt vragen. Je hoeft echt alleen maar in gedachten de engel aan te spreken en aan te geven waar je graag ondersteuning bij wilt.

Michaël
Michaël is dan ook een fijne engel om om hulp te vragen.
Zijn vakgebied is bescherming en loslaten. Hij helpt je dus al te graag bij jezelf te blijven en je te beschermen tegen de belemmerende energieën van anderen.

Thahamiël
Ook Thahamiël is een fijne engel. Zij helpt je vooral bij jezelf te blijven en in jezelf en je intuïtie te geloven.

Raguël
Ook Raguël kan goed helpen tijdens de feestdagen. Deze engel helpt je namelijk je communicatie goed en helder te houden.
Het is ook de engel die ondersteund in het gezond houden en maken van relaties of juist afstand te nemen waar dat beter is.

Jophiël
De aartsengel Jophiël is een pure rustbrenger. Ze is een reiniger en ze heeft een sterke
kalmerende en helende energie.

Kies de tips die bij jou passen

Er zijn dus heel veel dingen en energieën die je kunnen helpen tijdens de feestdagen. Mijn intentie is natuurlijk je tips te geven die niet veel tijd kosten, maar wel goed werken.
Het is namelijk al druk genoeg. 🙂

Ik wil je ook vooral uitnodigen combinaties te maken met de verschillende tips.
Zo zou je bijvoorbeeld zo’n ‘hoe ik me voel’ lijstje kunnen bijhouden en een amethist kunnen dragen. Vervolgens kunnen je Jophiël in gedachten om hulp vragen.
Dat is een fijne combinatie, want zowel deze steen als engel brengen rust en zo kunnen ze elkaar dus extra versterken.

Leesstip: hooggevoeligheid, hoogsensitiviteit en hooggevoelig zijn

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.