Jezelf complimentjes geven is zoiets simpels, zoiets kleins, dat je niet verwacht dat zoveel mensen het zo ontzettend lastig vinden. Het lijkt wel alsof we als kind leren dat het niet normaal is om trots te zijn op jezelf…

Het lijkt niet alleen zo, maar het is ook zo. Misschien niet altijd letterlijk met woorden, maar we kunnen ook de onzekerheden van onze ouders overnemen. We leren ook op school dat je presentaties belangrijker zijn dan wat dan ook.

Als je positief in het leven wilt staan en in balans wilt zijn is het toch ook wel heel belangrijk om een goede band met jezelf te hebben. Het is belangrijk dat je van jezelf houdt en trots bent op jezelf, dat je je goed voelt.
Een van de manieren om dit te bereiken is door jezelf complimentjes te geven.

Jezelf complimentjes geven

Jezelf complimentjes geven hoef je niet alleen te doen op de momenten dat je een grote prestatie hebt neergezet. Je mag jezelf complimentjes geven om de kleinste dingetjes. Geef jezelf juist complimentjes voor die kleine dingetjes. Dat kun je namelijk wel elke dag een paar keer doen.
Daar krijg je weer een goed gevoel van en daardoor kom je veel positiever in het leven te staan.

Om je een beetje op weg te helpen, deel ik graag een aantal dingen met je waar ik mezelf regelmatig complimentjes voor geef:

• Goed rijgedrag
• Geluisterd hebben naar mijn intuïtie
• Iets van mijn to-do lijstje kunnen afstrepen
• Iemand anders laten lachen
• Iets goed op mijn werk hebben gedaan
• Lekker gekookt hebben
• Iets leuks voor iemand anders gedaan hebben
• Voor mezelf gezorgd hebben
• Net even goed opgelet hebben
• Dat ik mezelf mooi opgemaakt heb

Het zijn meestal kleine simpele dingen en juist daar zijn complimentjes extra krachtig. En als je die kunt ontvangen, kun je ook echt trots zijn als je iets groters bereikt hebt.

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.