Soms dan gaan er zoveel verschillende soorten gedachten door je heen en voel je zoveel verschillende dingen. Verschillende kanten van jezelf, verschillende delen van jezelf, zeggen allemaal iets anders.
Dat hoeft op zich niet erg te zijn, want het helpt je om wat er speelt van verschillende kanten te bekijken.
Maar soms is het te onoverzichtelijk, dan loopt het allemaal door elkaar heen en geeft het spanning en onrust.
Op die momenten kan het helpen om pen en papier erbij te pakken.
Maak een overzicht van wat de delen van jezelf zeggen
Het volgende wat je doet, is voor jezelf de verschillende kanten een term of naam geven. Bijvoorbeeld ‘onzekerheid’ of ‘ambitie’.
Daarna neem je rustig de tijd om te kijken of je uit elkaar kunt halen welk deel wat zegt.
Dus wat zegt je onzekerheid over de situatie?
Wat zegt je perfectionisme?
En wat zegt je intuïtie?
Optioneel: een spirituele toevoeging
Als je vaker werkt met spirituele energieën, kun je hier eventueel aan toevoegen wat je gids voor adviezen in deze situatie heeft.
Of hoe dit verbonden is met je zielsles.
Dit hoeft natuurlijk niet, maar het kan wel leuk zijn.
Twijfelen mag
Het is niet erg als je het niet helemaal zeker weet of je het goed hebt of als je twijfelt of je het wel goed verwoord.
Je hoeft dit zeker niet helemaal perfect te doen.
Waar het vooral om gaat is dat het helderder wordt, dat het overzicht iets meer terugkomt.
En vaak geeft dit alleen al grip op wat je in deze situatie wilt doen, hoe je erin wilt gaan staan of wat je wilt proberen.
Misschien kom je tot de conclusie dat je te weinig informatie hebt en dat je eerst bepaalde dingen moet onderzoeken en uitpluizen.
Trek je eigen conclusie
Probeer als afronding dan ook een conclusie of besluit hieruit te halen.
Iets wat je voor jezelf kunt vastzetten en iets waar je iedere keer op terug kunt pakken in dit proces.
Dat helpt ook te voorkomen dat je gaat piekeren en blijft malen.
En het helpt je gefocust te blijven op wat jij voor jezelf wilt en belangrijk vindt.
Als zielscoach is het mijn missie is om spiritualiteit tastbaar en begrijpelijk te maken door praktische tips en tools aan te reiken, op een aardse maar ook luchtige manier.
Daarom duiken we de ene keer de energetische wereld in en de andere keer de mind in.
0 Reactie(s)