Smudgen is een manier om vervelende energie weg te halen, bijvoorbeeld uit je huis of uit je aura. Hierbij kun je werken met gedroogde kruiden of wierrook. Deze steek je aan, zodat er rook ontstaat. Het is deze rook en de energie die daarbij vrijkomt die vervelende energie weghaalt.

Signalen dat het goed is om je huis te smudgen

Het meest kenmerkende signaal dat het een goed moment is om je huis te smudgen is dat het zwaar voelt als je je huis binnenstapt.
Andere kenmerken zijn:

• het lukt je niet te ontspannen in huis
• in bed kom je ook niet tot rust
• je huis voelt viezig aan, zelfs als je net schoongemaakt hebt
• je huis voelt rommelig aan, zelfs wanneer het opgeruimd is
• eigenlijk voel je je niet echt thuis in je huis
• wanneer je thuis bent, valt het je zwaar iets te gaan doen, terwijl je dat buitenshuis meestal vanzelf gaat
• er hangt een bepaalde druk om je heen als je in huis bent

Signalen dat het goed is om je aura te reinigen

Je kunt door te smudgen ook je aura reinigen.
Signalen dat dat fijn is om te doen zijn de volgende:

• je bent veel aan het piekeren
• er hangt een bepaalde zwaarte om je hoofd heen
• je hebt simpelweg geen zin om iets te doen
• je bent geprikkeld
• andere mensen zijn je nu echt te veel
• je bent overprikkeld

Je aura smudgen zal waarschijnlijk niet alles oplossen, maar het zal wel een stuk verlichting brengen.
En dat is mooi meegenomen.

Zo kun je smudgen

Door te smudgen haal je energie weg. Er kan echter geen leegte ontstaan, zorg er daarom voor dat je altijd fijne energie binnen laat stromen als je klaar bent.

Salie is altijd een veilige keuze om je huis mee te smudgen, maar je kunt ook kiezen voor rozemarijn of palo santo.
Bij deze stap kun je gebruik maken van een smudgestick, een wierrookstokje, maar ook een kleine diffuser die aangesloten is op een powerbank is een goede optie.
Bij de laatste optie doe je een paar druppels etherische olie van je voorkeurs geur in het water van de diffuser en loop je daarmee rond.
Als je werkt met een smudgestick of wierrook, is het handig om daar een bakje of abalone schelp onder te houden, om eventuele as op te vangen.

Loop vervolgens naar het hoogste punt van je huis en begin met zoveel mogelijk van de ruimtes te ‘smudgen’ oftewel de rook of waterdamp te verspreiden.
Herhaal daarbij in je hoofd of hardop dat alle vervelende energie het huis moet verlaten en alle liefde het huis mag vullen
Het helpt vaak om hier je eigen affirmatie van te maken, bijvoorbeeld: ‘negatieve energie verdwijn, laat hier alleen maar liefde zijn.’
Zet hierbij ook je ramen open, zodat de energie daardoor kan vertrekken.
Dit is ook handig als jij of iemand uit je gezin de geuren niet fijn vindt.

Werk zo van boven naar beneden door je huis heen.

Wanneer je heel je huis gedaan hebt, is het fijn om je aura ook gelijk te smudgen.

Als je klaar bent, doof je je smudgestick en/of wierrook.
Bedank het voor zijn werk en geef eventuele as aan moeder aarde terug.

Leestip: je huis reinigen

Je aura reinigen

Je kunt op dezelfde manier als je je huis reinigt ook je aura reinigen.
Hierbij begin je met je handen, daar laat je de rook overheen gaan.
Daarna werk je vanaf je voeten langs je benen helemaal naar boven toe.

Als je dat gedaan hebt is het vaak fijn om de bewegingen met de rook te maken die in je op komen.
Zo is het misschien fijn om met de rook om jezelf heen te cirkelen of een keer extra langs je gezicht te gaan.
Doe wat goed voelt, vertrouw je eigen intuïtie hierbij.

Fijne energie toevoegen

Als je klaar bent, is het belangrijk om fijne energie toe te voegen.
Dat kan op heel veel manieren, maar een hele krachtige manier is door te mediteren.

Het is daarbij fijn als je ergens middenin je huis gaat zitten en eerst rustig ontspant.
Stel jezelf vervolgens voor dat je huis gevuld wordt met de meest fijne en liefdevolle energie.
Daarbij kun je specifieke energieën en kleuren voor je zien waarvan je weet dat dit precies de energieën zijn die jij en je gezin op dit moment nodig hebben.
De positieve energie kan vanuit alle kanten binnenkomen.
Het komt vanuit de spirituele wereld via het dak en de ramen binnen.
De energie van moeder aarde komt via de vloeren omhoog.
Zo wordt heel je huis gevuld en tegelijkertijd ook beschermd.

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.