Je trilling verhogen. Een hogere energetische trilling hebben betekent dat je lekkerder in je vel zit, meer ontspannen bent en dat negatieve dingen niet zo snel meer binnenkomen. Het is dus heel fijn om een hogere trilling te hebben en daarom wil ik met je delen hoe je je energie naar een hogere trilling kunt brengen.

Je trilling verhogen: van wollen jas naar badkleding

Eigenlijk is het verhogen van je trilling te vergelijken met het wisselen tussen radiozenders.
Zo kun je een lagere trilling vergelijken met een zender waarop vooral deprimerende muziek wordt gedraaid. Soms komen er zelfs nummers voorbij waarvan de zanger hartstikke vals zingt. Het voelt daarom vaak niet echt lekker om daar naar te luisteren.
Je voelt je daardoor namelijk moe en zwaar en je kunt ook niet echt landen in je lichaam. Het zit gewoon niet lekker. Als een prikkelende wollen jas die je het liefste uit zou willen doen, maar de rits zit vast.

Wel bewust, maar niet geraakt

De radiozender met een hoge trilling draait allerlei soorten muziek, maar het is hele mooie muziek. Muziek waar je blij van wordt, waar je van tot rust komt. Je herkent jezelf in de teksten die gezongen worden. Het is alsof het lente is en je in je badkleding lekker aan de waterkant ligt. Het is precies warm genoeg en een zacht briesje zorgt voor verkoeling.
Dat er iets verderop mensen zitten te ruziën, weet je wel, maar tegelijkertijd merk je het niet eens. Het is hier simpelweg te fijn om je daar mee bezig te houden.

Zo verhoog je je trilling: uit met die jas

Maar hoe kom je dan uit die vervelende wollen jas met die kapotte rits en in je badkleding in het lekkere zonnetje?
Dat is een uitdaging en die is inderdaad niet altijd even makkelijk.

Besluit dat jij jezelf gelukkig gaat maken

Waar het heel goed mee kan beginnen is het besluit dat jij jezelf gelukkig gaat maken.
Jij gaat aan jezelf geven wat je misschien ook van anderen zou willen krijgen. Alleen wacht je niet meer op anderen, want je beseft dat ze het vaak niet eens aan je kunnen geven.
Je gaat voor jezelf zorgen.
Dit is als het ware beseffen dat je de rits van de jas niet open hoeft te krijgen, omdat je hem ook over je hoofd uit kunt trekken.

Alleen is het dan vaak erg koud en eenzaam. Dat is de reden dat we stiekem zelf deze wollen jas weer aantrekken. Het zit niet fijn, maar het is wel vertrouwt. Zonder jas voelt het zo naakt….

Elke gedachten creëert een trilling

Je bikini aantrekken is te vergelijken met veranderen hoe je denkt.
Elke bewuste gedachten creëert namelijk een trilling.
Nu betekent dat niet dat je alleen maar zoetsappige gedachtes moet hebben, want dan wordt je badkleding super doorzichtig. Je bent dan niet meer gegrond of in contact met je mens zijn.
Het gaat er vooral om dat je bepaalde soorten gedachtes loslaat. Het gaat hierbij om:

• oordelen waarbij de lading negatief en zwaar is: “wat een vervelend rot mens is dat.”
  (een grapje en zelfspot mag best)
• gedachtes waarbij je een negatieve lading vastlegt: “ik word hier altijd zo moe van.”
• gedachtes waarbij je jezelf helemaal naar beneden haalt: “ik doe het ook nooit goed.” 

Deze gedachtes herken je er vooral aan dat ze zelf al zwaar zijn. Vaak bevatten ze dan ook worden zoals altijd en nooit of zit er een lading van frustratie aan gekoppeld.

Ik zeg hiermee ook weer niet dat je nooit gefrustreerd mag zijn. Het gaat er vooral om wat je met die frustratie doet.

Zelf situaties in je leven creëren

Oké. Dan is nu de badkleding aan. Nu nog aan de waterkant terecht komen.
En dat doe je door zelf situaties te gaan creëren. Door niet af te wachten wanneer er wat leuks komt, maar door zelf leuke dingen op te zoeken.
Zelfs als ze dan tegenvallen is het ook oké.
Het gaat er vooral om dat je niet meer afwacht, maar zelf in actie komt.
Zonder te pushen natuurlijk, want vanuit weerstand pushen creëert alleen maar meer tegendruk.
Dus als je iets spannend vindt, kun je het wel doen.
Voel je enorme weerstand, dan is het goed om iets te zoeken wat fijner voelt. Een kleiner stapje misschien?

Waar je je mee omringt, word je door beïnvloed

Als laatste helpt het ook vaak om je bewuster bezig te houden met je gids, engelen en andere lichtwezens met een hoge trilling.
Waar je je namelijk meer omringt, word je door beïnvloed.
Dan lig je ook ineens niet meer alleen aan die waterkant.

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.