Het leven is allesbehalve perfect en het is niet vreemd als je regelmatig dingen in jezelf tegenkomt, omdat je iets tekort gekomen bent. Zelfs wanneer je geniet van je leven en heel blij bent met het hier en nu, kun je zulke blokkades tegenkomen.

Veel van ons zullen zich dan vreemd voelen en misschien zelfs balen van zichzelf: ‘het leven is zo goed, waarom moet ik me dan ‘zo’ voelen?’
Je geeft jezelf dan misschien een stempel als aansteller, te gevoelig of lastig.
Je wilt je gewoon goed voelen en dit gevoel, deze blokkade, staat dat in de weg.

Iets tekort gekomen zijn is helemaal niet vreemd

Het is alleen heel normaal als je in het leven dingen tekort gekomen bent.

• Misschien had je lieve moeder wel een burn-out doen je kind was en kon ze er niet voor je zijn. Waardoor je in die tijd emotionele warmte en aandacht tekort kwam.
  Dat tekort van toen kan je nu tegenkomen in de relatie met je partner.
• Misschien kom je nu geld tekort, wat je spanning en stress geeft.
  De spanning die dat geeft, kan ervoor zorgen dat je toch net iets minder geniet van de lieve mensen om je heen en de dingen die wel hebt en kunt.
• Misschien ben je wel ziek en doet je lichaam niet wat het eigenlijk zou mogen doen.
  Dan kom je zoveel energie tekort, waardoor je niet kunt doen wat je allemaal zou willen doen.

Ben je dan raar of stom dat je daar last van hebt? Nee, zeker niet. Je bent gewoon een mens.

Alleen vraagt het gegeven dat we allemaal wel ooit iets tekort komen of tekort gekomen zijn wel van ons dat we daar een weg in vinden.
Het is niet vreemd als het je verdrietig maakt of stress geeft, maar je kunt die gevoelens ook niet blijven dragen.

Wat je kunt doen voor jezelf

Wat je als eerste kunt proberen is het echt erkennen van het tekort.
Dat je moeder er toen niet voor je was, is geen verwijt aan haar.
Maar, je bent toen wel echt iets tekort gekomen. Je hebt daar echt last van gehad.
Je kunt empathie voor haar hebben én omarmen dat je er last van hebt gehad en er nog steeds last van hebt.

Als je dit stuk in jezelf aan kunt kijken, verandert er vaak al iets.
Erkenning is al helend.

Kijk naar wat je in het hier en nu nodig hebt

Het is vaak niet nodig om iets te doen met regressie of aandacht te besteden aan het verleden.
De blokkade die je ervaart zit in het hier en nu. Die gevoelens zijn er op dit moment.
De vraag die je dan ook voor jezelf mag onderzoeken wat je in het hier en nu nodig hebt? Iets haalbaars en realistisch.

De kans is groot dat dit vrij kleine of simpele dingen zijn.
Zo kan het zijn dat je geldstress al een stuk minder wordt als je veel meer overzicht hebt op de situatie.
Of dat je net wat meer knuffels nodig hebt van je partner. Knuffels zonder woorden.
Misschien heb je het wel nodig om meer echt met je lichaam te zijn. Het echt bewust te zien en waar te nemen in plaats van het toch een soort van te negeren.

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.