Dit is een hele simpele en tastbare manier om je zelfliefde te laten groeien met een klein beetje ‘magie’. Met behulp van een beetje creativiteit en hopelijk een hoop plezier kun je dit zelfliefde ritueel uitvoeren.

We gaan het dan ook niet te zweverig maken en houden het lekker speels.
Je kunt dit zelfliefde ritueel ook zeker met je kinderen doen, want het is niet te ingewikkeld.

Je kunt dit ritueel ook doen voor iemand anders. Zo kun je een doosje of potje liefde voor iemand creëren en ze zo een hart onder de riem steken.
Dan is het ineens een hele unieke manier om: ‘ik hou van je’ te zeggen.

Een creatief zelfliefde ritueel

Stap 1: het doosje of potje

Neem een doosje of een schoonpotje en begin met die te versieren op een manier die bij jou past.
Zo kun je het voor een deel vullen met vloeipapier.
Je kunt erop tekenen of er allerlei andere leuke dingen mee doen.
Maak het mooi voor jezelf. ❤️

Stap 2: de vulling

Stop in dit doosje ook een paar edelstenen.
De gouden driehoek is hiervoor bijzonder krachtig.
Deze bestaat uit: rozenkwarts, bergkristal en amethist.
Rhodoniet is een andere geschikte steen

Je kunt hier ook gedroogde kruiden bij stoppen om het nog meer kracht te geven.
Rozenblaadjes zijn heel geschikt, maar ook lavendel en kamille of zelfs brandnetel zijn heel erg fijn.

Stap 3: met liefde vullen

Schrijf op verschillende briefjes allerlei dingen die je mooi vindt aan jezelf, die je aan jezelf (zou mogen) waarderen.
Redenen waarom jij jezelf meer liefde zou mogen geven.

P.S. Een goede reden is al dat jij jij bent.

En dan: de energie aanvullen en inzetten

Zet dit potje vervolgens op een plekje waar je het regelmatig tegenkomt.
Het liefste bij een foto van jezelf of je gezin.
Voeg er regelmatig nieuwe briefjes aan toe.
Lees ook de briefjes wanneer je een mindere dag hebt, om zo de energie eruit te ontvangen.

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.