Net zoals je band met je moeder invloed heeft op hoe je in het leven staat, zo heeft ook de band die je met je vader hebt invloed op je ervaringen en relaties. Als er iets niet helemaal in balans is (geweest) in de relatie met je vader, dan kan je een vaderwond met je meedragen.

Een vaderwond ontstaat wanneer je de band die je met je vader hebt of had in sommige fases van je leven als onprettig hebt ervaren.
Dat kan dus variëren van het gevoel hebben dat je vader je niet belangrijk vond of emotioneel afwezig was tot het meemaken van iets traumatisch met je vader.
Het gaat hierbij dus ook nog eens om hoe jij het toen ervaren hebt en dus niet hoe anderen het zien of ervaren hebben.

Signalen dat je een vaderwond met je meedraagt

Het is niet makkelijk om te achterhalen of je een vaderwond met je meedraagt.
Het meest kenmerkende signaal dat je er eentje hebt is een gevoel van weerstand of een knoop in je maag als je aan je vader denkt.
Naast die knoop kan ook heel veel liefde aanwezig zijn. Je kunt weerstand en liefde tegelijkertijd voelen. Dat maakt het nog ingewikkelder.

Het andere kenmerk is een heel onrustig gevoel als je iets nieuws wilt proberen. Het gevoel dat er geen vangnet voor je is als het fout gaat.
Het mag niet mislukken, anders gaat alles mis.

Dit komt, omdat vanuit familie-opstellingen gezien (waar we in juli in HspL alles over gaan leren), je vader de aanmoediger is.
Denk hierbij aan het beeld van de vader die zijn kindje leert te fietsen zonder zijwieltjes.

Gevolgen van het hebben van een vaderwond

Net zoals een vaderwond zich bij iedereen anders kan uiten, zo zijn de gevolgen hiervan ook voor iedereen anders.
Maar, in het algemeen gezien, uit het zich in het zoeken naar een basis om vanuit te groeien.
Je voelt je eerder uit balans of zelfs zwak.

Ook kun je een moeilijkere relatie hebben met mannen. Niet alleen als het over partnerrelaties gaat, maar ook in vriendschappen.
Het is lastiger om je een houding te geven. Soms kun je niet eens benoemen wat je precies voelt. Je bent dan simpelweg aan het zoeken naar jezelf en naar je houding. Maar, het kan ook voelen alsof mannen iets van je willen (terwijl je weet dat dat helemaal niet zo is en dat intuïtief ook niet zo voelt) of dat je beoordeeld wordt door een man.

Dit kan je logischerwijs onzekerder maken.
Die onzekerheid wordt nog groter door een ander gevolg van een vaderwond: worstelen met structuur en discipline.

Een vaderwond uit zich dan ook meestal in je band met mannen en in het vervullen van taken, bijvoorbeeld op je werk.

Het helen van de vaderwond

Een van de fijnste manieren blijft het doen van een familie-opstelling. Dat helpt je contact te maken met je band met je vader en daar de wond en blokkades in op te sporen. Tegelijkertijd kun je in zo’n opstelling ook heel erg veel helen.

Ook de stappen die je kunt vinden bij het helen van een moederwond, kunnen hier net zo goed toegepast worden.

Nieuwe dingen proberen

Naast die stappen, is een van de meest helende dingen die je kunt doen, proberen uit je comfortzone te stappen. Nieuwe dingen doen en daarbij je eigen cheerleader zijn, werkt hierbij ontzettend helend.
Je wilt jezelf als het ware leren fietsen en jezelf daarbij aanmoedigen.
Dat heelt je innerlijk kind op dit gebied. Je wordt als het ware een vaderfiguur voor dit prachtige deel van jezelf.

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.