Hoe zou het voor je zijn als ik je zou vertellen dat je van nu af aan alleen maar jezelf hoeft te zijn? Dat dát je enige doel is voor de rest van je leven? Dat dát het geheime recept is voor innerlijke vrede en het geluk. En dat het tevens het grootste geschenk is dat je aan de ander en aan de wereld kunt geven?
Misschien is het verstandelijk nog lastig te geloven dat het zo eenvoudig kan zijn. Maar dat het eenvoudig is, betekent niet dat het ook altijd gemakkelijk is. Dat is precies de reden waarom ik deze blog schrijf.
Om goed te kunnen begrijpen hoe jezelf zijn je al deze voordelen kan geven, is het goed om eerst te onderzoeken wat jezelf zijn nu eigenlijk betekent. Daarna geef ik je een tip dit je direct vandaag al kunt toepassen.
Jezelf zijn versus je Zelf zijn
Jezelf zijn begint met ontdekken wie je bent en wat bij je past, voorbij alle rollen en verwachtingen. Voorbij de overtuigingen die je in de loop van je leven bent gaan geloven. Voorbij hoe je denkt te moeten zijn en wat wel en niet hoort. Maar dat is slechts het begin.
Op een dieper niveau gaat jezelf zijn om je ware Zelf zijn. Wie je werkelijk bent, je kern, jouw essentie. Voorbij je lichaam, emoties en gedachten. Dat deel van jou wat heel en compleet is, onaangetast, oneindig krachtig en eeuwig stralend.
Uiteindelijk is dit iets wat elke ziel zich weer wil herinneren. Niet alleen een verstandelijk weten, maar steeds meer een blijvende ervaring. Je ziel verlangt ernaar zichZelf te zijn. Vrij van meningen en verwachtingen van anderen, vrij van hoe het moet of hoort en vrij van twijfels en onzekerheden. Om haar liefde en licht volledig tot expressie te brengen en de wereld in te stralen. Niet door wat ze doet, maar door wie ze is.
Jezelf zijn zit dus niet in welke kleding je draagt, het werk dat je doet of de hobby’s die je hebt. Dat is allemaal de vorm en dat kan veranderen in je leven. Wat het ene moment bij je past, kan in een later stadium van je leven veranderen en dat is oké. Nee, jezelf zijn – je ware Zelf zijn – gaat om de laag daaronder. Over wie je ten diepste bent. Dat wat onveranderlijk is. De Liefde die je bent.
Hoe kun je je Zelf zijn?
Het goede nieuws is dat je je Zelf al bent. Je bent al heel en compleet. Je bent al in volmaakte vrede en veiligheid. Je bent al goed genoeg. Je bent al geliefd. En je bent al in eenheid met de Bron, met God, met de alomvattende Liefde of hoe je het ook wilt noemen. Je bent die Liefde.
Er zijn momenten waarin je dit kunt ervaren. Momenten waarin alles samenvalt. Waarin je overstroomt van liefde, vrede en geluk. Maar vaak zijn deze momenten van korte duur. Dat komt niet doordat het er niet meer is, maar doordat er belemmeringen zijn om de liefde van wie je bent, van je ware Zelf, toe te laten.
In de praktijk kan het daarom heel lastig zijn om die liefde te ervaren en echt jezelf te zijn. Een groot deel van je overtuigingen is namelijk onbewust en stuurt ongemerkt wel je handelen aan. Hierdoor doe je soms dingen die niet bij je passen en waar je achteraf spijt van hebt. Of je neemt niet die stappen die je eigenlijk zo graag zou willen zetten. Het is helemaal niet erg wanneer dat gebeurt en het verandert ook helemaal niets aan wie je bent. Zie het meer als kans, als uitnodiging om jezelf hiervan te bevrijden en nog meer jezelf te zijn. Wanneer je het zo bekijkt, kun je alles in je leven hiervoor gebruiken.
Tip: intentie om je Zelf te zijn
De eerste stap die je vandaag kunt nemen is het zetten van je intentie om je Zelf te zijn. Met deze intentie kun je élke situatie in gaan. Dat is je doel, en dus niet anderen redden of overtuigen of indruk maken of goedkeuring krijgen of erbij horen. Je richt je in plaats daarvan op liefde zijn.
Eigenlijk wordt het leven dan heel simpel, want je hebt nog maar één doel. Of je nu boodschappen doet, je kinderen opvoedt, naar je werk gaat, iemand coacht, in vriendschappen of in relaties. Je enige doel is jezelf zijn. De rest is allemaal een middel om steeds meer je Zelf te zijn.
Het begint allemaal met een besluit, het zetten van je intentie, waar jij wil dat je energie naartoe gaat. Wanneer je intentie is om jezelf te zijn, als dát jouw doel is in plaats van bijvoorbeeld die baan krijgen, of die relatie, of dat je kinderen stoppen met ruzie maken, dan kan het niet meer stuk. Dan kun je elke situatie in je leven benutten als kans om nog meer jezelf te zijn. Je bent het al en je mag dat steeds meer gaan uitstralen. Gewoon door wie je bent. Dan ben je geen lichtwerker, maar het licht. En dat mag licht zijn. Jij mag het licht zijn. Jij mag die Liefde zijn. Onvoorwaardelijk en alomvattend.
Het grootste geschenk dat je de ander en de wereld kunt geven is door helemaal je Zelf te zijn.
En ja, dan kan het zijn dat je hele toffe ideeën krijgt en dat er hele gave dingen en mensen op je pad komen en dan mag je daar volop van genieten. En dan kan het zomaar zijn dat je kinderen stoppen met ruzie maken of dat je die baan krijgt. Maar dat is dan niet meer je hoofddoel, het is meer een weerspiegeling van jouw innerlijke staat van zijn. (en ook als dat niet gebeurt, betekent het niet dat je iets niet goed doet, je doel was immers je Zelf zijn). Het is fijn en je mag er van genieten, maar het is niet waar het écht om draait. Want het is nog steeds een weerspiegeling.
Waar het om draait is jouw Zelf, het is het licht en de liefde die we allemaal met elkaar delen. Wij zijn het licht in de wereld. Dat is wat hemel op aarde brengen betekent. Je brengt de liefde en licht dat je bent tot uitdrukking op aarde.
Jezelf zijn in het dagelijks leven
Wanneer je Zelf zijn je enige doel is, betekent dat niet dat je niets meer doet, maar dat je je acties laat komen vanuit deze innerlijke staat van zijn en dat je niet meer gehecht bent aan het resultaat of de uitkomst. De vraag is niet langer: wat moet ik doen of wat zullen anderen ervan vinden? Maar: hoe kan ik mijn Zelf zijn in deze situatie? Oftewel, wat zou alomvattende Liefde doen? De liefde van mijn Zelf?
Wanneer je zorgt dat je eerst in je hart bent, dan is iedere keuze die je daarvandaan maakt liefdevol. De ene keer betekent het dat je iemand helpt, de andere keer dat je voor jezelf kiest, maar in beide gevallen handel je vanuit liefde en niet vanuit het ego. Op die manier is bijvoorbeeld je grenzen aangeven dus nooit egoïstisch. Je handelt uit liefde voor jezelf én voor de ander, omdat je weet dat zowel jij als de ander op het diepste niveau één zijn. Het gaat niet langer om wat je doet, maar vanuit welke plek je het doet. Vanuit je ware Zelf. Zo straal je jouw liefde en licht de wereld in.
Dit kun je dus op alle situaties in je leven toepassen. In de supermarkt, bij de opvoeding van je kinderen of op je werk. Of je nu een wildvreemde ontmoet of bij een dierbare bent. Alles is een kans om te oefenen om nog meer jezelf te zijn. Om jouw liefde en licht de wereld in te stralen.
En niet te vergeten, dit ook voor jezelf te gebruiken wanneer je het even niet voelt. Om ook voor je menselijke kanten te zorgen, je lichaam, emoties en gedachten. Niet als doel om jezelf te verbeteren of te fixen, maar om steeds meer je Zelf te zijn. Je Zelf die al heel en compleet is.
Wanneer je het even niet voelt, dan is dat simpelweg een uitnodiging om weer die verbinding met je Zelf, je essentie, te herinneren. Niet alleen een mentaal weten, maar een ervaren met heel je zijn.
Ware Zelfliefde
Eigenlijk gaat het hier om de ultieme beoefening van Zelfliefde, met de hoofdletter Z. We denken dat we vaak veel voor zelfliefde moeten doen, maar uiteindelijk gaat het erom dat je die liefde die je bent steeds meer gaat ervaren in jezelf en daarvoor mag je alles loslaten dat die liefde blokkeert.
Je hoeft jezelf dus niet te verbeteren en je kunt jezelf ook niet verbeteren. Je ware Zelf is immers heel en compleet. Het is het ego dat je vertelt dat je nog niet goed genoeg bent, je het niet goed genoeg kunt of je nog niet goed genoeg hebt, maar daar hoef je niet langer naar te luisteren. Dat hoef je niet langer te geloven. Wie jij bent, is goed genoeg – gewoon om wie jij bent. Ware Zelfliefde gaat dus niet om zelfverbetering of om zelf ontwikkeling, maar om zelfrealisatie. Het gaat om herinneren dat je Liefde bent en deze liefde steeds meer zijn.
In mijn boek Vrij om te Stralen – van overleven naar innerlijke vrede en geluk laat ik je zien hoe je bij je ware Zelf komt en hoe je daar steeds weer naar terug kunt keren, zodat je steeds meer vanuit je Zelf kunt leven. Met mijn boek wil ik je helpen herinneren wie je bent. Niet alleen een verstandelijk weten, maar vooral ook een ervaren. Daarbij deel ik tevens een vijf stappenplan dat je elke keer kunt doorlopen om jezelf te bevrijden en steeds meer jezelf te Zijn in je dagelijks leven.
Vrij om te Stralen verschijnt op 20 september 2025 en is nu al via pre-order te bestellen. Tijdelijk kun je kiezen voor een gratis theaterticket voor de Boeklancering in het Brinkhuis Theater op 20 september. Meer informatie vind je op https://vrijomtestralen.nl/boek/
Ik ben Nicole Nefs-Willard, schrijfster, spreekster en visionair. Ik geloof dat jij bestemd bent om te stralen! Sterker nog: jouw ware Zelf straalt al – altijd. Als je het gevoel hebt dat je vooral aan het overleven bent, is dat een belangrijk signaal. Het is een uitnodiging om je leven nog meer af te stemmen op wie je werkelijk bent. Mijn uitgangspunt is dat jij heel en compleet bent, oneindig krachtig en eeuwig stralend. Daarom help ik vrouwen die aan het overleven zijn, om weer te léven vanuit hun ware Zelf, zodat ze rust en geluk ervaren.
Wil je meer lezen? Kijk dan op vrijomtestralen.nl of volg mij op YouTube, Instagram of LinkedIn.