chakra meditatie [video]

Posted on
chakra meditatie

Chakra meditatie. Deze drie heerlijke chakra meditaties helpen je jouw chakra’s in balans te brengen en de rust in jezelf te herstellen. Allemaal zijn ze net wat anders, zodat jij degene eruit kunt pakken die jij het prettigste vindt.

Chakra meditatie 1: Heerlijke muziek

Deze meditatie werkt vanaf de stuitchakra zijn weg omhoog naar de kruinchakra met behulp van heerlijke rustgevende muziek. Dit kun je ook heel goed afspelen als je aan het leren of aan het werken bent.

Ontspannende geleide meditatie

Deze Engelstalige meditatie laat je eerst heerlijk ontspannen voor je meegenomen wordt langs je chakra’s om ze te herstellen.
Persoonlijk vind ik het taalgebruik van deze man echt heel fijn.

Tweede geleide chakra meditatie

Deze meditatie laat je eerst de rest van de dag loslaten voor je met de chakra’s aan de slag gaat, daarom is deze meditatie ideaal als je aan het einde van de dag wilt mediteren.

0 Comments

Leave a comment

Your email address will not be published.