Meditatie en Yoga Archieven

Ademhalingsmeditatie om tot rust te komen

3 april 2020 by Scarlet

meditatie om tot rust te komen. Vandaag wil ik graag weer een soort meditatie met je delen. Dit keer in de vorm van een ademhalingsoefening. Met deze oefening wil ik

Blog Meditatie en Yoga

Speciale december yoga: voor extra rust in je hoofd en hart

5 december 2019 by Scarlet

Zoals jullie misschien weten, ontvangen de HspL leden regelmatig leuke yogavideo’s. Onze yogadocent Ellen is internationaal Yin yoga docente en ze leidt haar eigen Relax & Restore retraites (in Spanje) waar

Meditatie en Yoga

Waarom yoga en hsp zo goed samengaan

4 juni 2019 by Ellen Aarts

Waarom yoga en hsp zo goed samengaan. Tot pakweg mijn 23e had ik nog nooit van de term hoogsensitief gehoord. Tot mijn moeder een boek meebracht van de bibliotheek met

Meditatie en Yoga Spiritualiteit

Je meditatie voorbereiden: een goede manier om dit te doen

8 oktober 2017 by Scarlet

Jouw meditatie voorbereiden. Voor de meeste mensen is ineens op de bank gaan zitten en hun ogen sluiten een hele lastige manier om te mediteren. Ze krijgen hun gedachtes niet

Meditatie en Yoga

Te veel van jezelf verwachten: signalen dat je te veel van jezelf verwacht

7 juli 2017 by Scarlet

Te veel van jezelf verwachten. Natuurlijk is het goed om alles uit jezelf te halen en jezelf uit te dagen. Sterker nog dat heb je nodig om voldoening uit je

Meditatie en Yoga Spiritualiteit

Mediteren lukt niet: waarom mediteren niet lukt

25 maart 2017 by Scarlet

Mediteren lukt niet Aangezien ik mezelf graag met meditaties bezighoudt, krijg ik ook vaak de vraag waarom het niet lukt om te mediteren. Waarom lukt het niet om te ontspannen? Hoe

Meditatie en Yoga

Engelen en gidsen meditatie

17 december 2016 by Scarlet

Geniet ervan! 🙂 ScarletZielscoach, neurocoach en een beetje gek Ik ben gewoon Scarlet en het is mijn doel om je te laten lachen, ontspannen en gewoon jezelf te

Meditatie en Yoga

Yoga voor de stuitchakra

11 december 2016 by Scarlet

Yoga voor de stuitchakra. Gewoon even lekker genieten van deze yoga oefening die je helpt om te gronden, want dat kan soms al lastig genoeg zijn. Doe je ook lekker

Meditatie en Yoga

Yoga om mee wakker te worden

4 december 2016 by Scarlet

Yoga om mee wakker te worden. Dit is een heerlijke Yoga oefening voor als je net wakker wordt. https://youtu.be/K-Ina_WW4Yc ScarletZielscoach, neurocoach en een beetje gek Ik ben gewoon Scarlet en

Meditatie en Yoga

6 signalen dat het tijd is om te beginnen met mediteren

2 november 2016 by Scarlet

Beginnen met mediteren. Mediteren brengt je dichterbij jezelf en heeft ook vele voordelen voor je gezondheid. Je bloeddruk wordt er bijvoorbeeld door verlaagd, je maag- en darmfunctie worden verbetert en

Vul dan hieronder je gegevens in.
Je ontvangt dan 1 tot 2 keer per week onze nieuwsbrief vol met de meest interessante artikelen en, met enige regelmaat, de leukste exclusieve video's en gratis trainingen.

Ontspanningstuin

Ontspanningstuin

Meditatie en Yoga

Ademhalingsmeditatie om tot rust te komen

Speciale december yoga: voor extra rust in je hoofd en hart

Waarom yoga en hsp zo goed samengaan

Je meditatie voorbereiden: een goede manier om dit te doen

Te veel van jezelf verwachten: signalen dat je te veel van jezelf verwacht

Mediteren lukt niet: waarom mediteren niet lukt

Engelen en gidsen meditatie

Yoga voor de stuitchakra

Yoga om mee wakker te worden

6 signalen dat het tijd is om te beginnen met mediteren

Instagram