Wanneer je hooggevoelig bent (of aanleg hebt voor de paranormale gave heldervoelendheid), dan kan dat als een last voelen. Je voelt zoveel, veel te veel. Er is gelukkig een manier om hier juist op een fijne manier gebruik van te maken, een manier om de kracht van je hooggevoeligheid te gebruiken.
Als je hooggevoelig, hoogsensitief en/of heldervoelend bent, dan neem je heel veel waar. Je voelt meer dan anderen voelen.
Zo kun je bijvoorbeeld gelijk de sfeer van een ruimte waarnemen. Of je voelt hoe iemand waarmee je in gesprek bent zich voelt.
Als je uit balans bent, dan neem je de energieën van de ruimte en van de andere mensen om je heen over.
Dan zet dat zit vast in je aura.
Dat maakt je vervolgens moe en het geeft een zwaar gevoel. En het kan verwarrend zijn, want je voelt dingen die je helemaal niet kunt plaatsen en waar je dus ook niks mee kunt.
De kracht van je hooggevoeligheid inzetten
Iets wat hierbij kan helpen is bewuster te gaan werken met wat je voelt. Het in gaan zetten in je dagelijkse leven. Daardoor wordt het ook steeds meer een kracht, een talent.
Aanraking en aandacht zijn de sleutelelementen om dit te gaan doen.
Waar je op gefocust bent, daar neem je namelijk meer van waar.
En ook wat je aanraakt, kun je beter voelen. Vooral wanneer je iets met je linkerhand (je niet dominante hand) aanraakt. Dit is namelijk de hand waarmee je energie voelt.
Bewust voelen
In plaats van dat je zonder dat je het wilt en doorhebt, wil je eigenlijk elke dag of regelmatig een ding uitkiezen waar je je bewust op afstemt. Iets of iemand waarvan je bewust de energie waar wilt nemen.
Hierdoor krijgt je gevoeligheid een taak, waardoor het minder openstaat voor alles en iedereen.
En doordat je er zo mee werkt, leer je zelf je eigen gevoel ook beter kennen en te herkennen.
Waardoor je ook gelijk weet wanneer je (zonder dat je ermee bezig was) iets van iemand anders oppikt.
Een voorbeeld
Misschien heb je een collega waarom je je toch een beetje zorgen maakt. Je hebt een goede band met haar en je wil graag iets voor haar kunnen doen, want je ziet dat ze moe is. En jullie hebben besproken dat jullie beide gevoelig zijn en het oké vinden dat jullie elkaar waarnemen en op elkaar invoelen.
Je loopt toevallig langs haar bureau terwijl ze net koffie aan het halen is.
Je legt even je linkerhand met volledige aandacht op de rand van de rugleuning van haar stoel.
En je probeert heel bewust waar te nemen wat je voelt.
Als ze terugkomt deel je dat je haar vermoeidheid voelde en wat er daarbij in je opkwam is dat het misschien fijn is om voortaan tijdens de lunch samen een stukje te lopen en te kletsen. Het voelde namelijk ook wat rommelig en onrustig in haar energie. Er leek veel onuitgesproken te zijn, want je voelde ook haar keel.
Omdat je dit invoelen zo met liefde (en toestemming) deed en wat je aanvoelde klopt, voelt ze zich gelijk al ietsjes meer gezien. Wat al ruimte geeft en goed doet.
Je kunt op zoveel dingen invoelen
Je kunt op nog veel meer dingen invoelen.
Als je bijvoorbeeld een ruimte inloopt, kun je vlak daarvoor even je hand op de deur(post) leggen om de sfeer erbinnen waar te nemen. Dat geeft je net wat meer grip voor je binnenstapt.
Je kunt ook de energie van een uitgeprint document (de sfeer en ondertoon van wat er in geschreven staat) waarnemen door er je hand op te leggen. Dat geeft je een fijne basis voordat je het document leest.
Je kunt dit ook met spirituele dingen doen, zoals het aanvoelen van een orakel kaart door je hand erop te leggen als de kaart nog ondersteboven ligt. Of je hand op een edelsteen leggen om te voelen of de energie daarvan bij je past.
Wat je voelt wordt zo een bron van informatie, want je meer grip geeft.
Dat is werken met de kracht van je hooggevoeligheid.
Founder van ontspanningstuin.nl en momentjes.com.
Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.