Er zijn van die kleine dingen die je kunt doen om je leven beter te maken, alleen vergeten we ze vaak gewoon te doen. Doordat we er geen tijd en ruimte voor maken in ons leven vergeten we deze dingen gewoon.

Vandaag ben ik er om je eraan te herinneren dat je deze dingen mag doen voor jezelf. Je mag gewoon op een simpele manier voor jezelf zorgen. Dat ben je gewoon waard.
Het is juist makkelijk om kleine dingen te doen, want juist dan heb je geen excuus om ze niet voor jezelf te doen.

Laat mij je vandaag weer wakker schudden: zorg voor jezelf, al is het slechts op een simpele manier.

3 kleine dingen die je kunt doen om je leven beter te maken

Drink voldoende water

Het klinkt zo simpel, maar heel veel mensen doen dit niet. En jij? Hoe vaak heb je wel trek in een slok water, maar neem je die niet, omdat je er geen tijd voor hebt?

Gewoon water drinken is zo belangrijk. Het zorgt er alleen al voor dat je lichaam goed functioneert, maar spiritueel gezien doet het nog veel meer. Het helpt je namelijk los te laten en jezelf te reinigen.

Houd lijstjes bij

Zelf heb ik Google Keep op mijn mobiel staan en daarop houd ik verschillende lijstjes bij:

• Een lijstje met dingen waar ik dankbaar voor ben
• Een lijstje met intuïtieve ingevingen die ik niet wil vergeten
• Dingen die mij een fijn gevoel geven: een happiness lijstje
• Een lijstje met links naar mijn favoriete nummers en leuke (Youtube) video’s
• Een verlanglijstje met orakelkaarten, boeken, cursussen en artikelen die ik graag lees

Maak foto’s van waardevolle momenten

Negatieve herinneringen zijn zo makkelijk te onthouden, maar elke dag gebeuren er leuke kleine dingen die je hart mogen raken. Deze vergeten we helaas ook zo snel en makkelijk weer. Daarom zijn foto’s zo waardevol. Je kunt ze simpelweg gewoon met je mobiel maken en je kunt ze zo ook altijd bij je hebben.

Het gaat er eigenlijk allemaal om dat je gewoon vastlegt wat jou een goed gevoel geeft en dat je goed voor jezelf zorgt. Maak het alsjeblieft niet moeilijker dan het is.

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.