Een inzicht over jezelf healen

Posted on
inzicht over jezelf healen

Waarom lukt het niet om jezelf te healen? Eigenlijk weet je wel wat je wilt, hoe je je wilt voelen en hoe je in het leven wilt staan, maar toch lukt het niet echt. Iedere keer komen nieuwe blokkades naar voren die je tegenhouden. Er lijkt geen einde aan te komen.

Als je dit herkent, dan wil ik graag dit inzicht met je delen:

je probeert te helen in een omgeving die je hebt gecreëerd toen je nog je blokkades had

Een inzicht over jezelf healen

Het is heel erg goed om eerst in jezelf en aan jezelf te werken als je merkt dat het niet langer meer gaat en je weer terug wilt naar wie je werkelijk bent.
In dat healingsproces leer je jezelf namelijk echt kennen en ontwikkel je je visie, missie en herontdek je je eigenschappen.

Maar daarna is het vaak belangrijk om je omgeving aan te passen aan je nieuwe realiteit, de nieuwe versie van jezelf.
Je leven hoe het nu is, is namelijk afgestemd op wie je was. Het is afgestemd op de blokkades die je had.

Bijvoorbeeld: als je je grenzen wilt verbeteren

Als je bijvoorbeeld worstelde met je grenzen aangeven, dan zijn de mensen om je heen dat gewend. De dagelijkse patronen zijn hier op ingesteld.
De mensen om je heen zijn gewend dat je dat ene probleem wel oplost of toch nog net wat harder loopt om heel het huishouden gedaan te krijgen.
Het is gewoon geworden dat jij degene bent die als eerste een berichtje stuurt en er nooit een probleem van maakt als de plannen gewijzigd worden, zodat ze beter bij iemand anders passen.

Dan komt de nieuwe jij

En dan komt de ‘nieuwe jij’. Klaar om dingen anders te doen, want je voelt en weet nu hoe belangrijk het is om je grenzen aan te geven.
Maar waar begin je dan? De vragen uit en de patronen van je omgeving zijn nog steeds hoe ze waren.
Hoe reageer je daarop? En hoe reageer je op de weerstand van de mensen om je heen?
De meeste mensen vinden het namelijk lastig als er iets in hun omgeving verandert, waardoor het lastig is als jij ineens veranderd bent.

Het is zo verleidelijk om terug te vallen in je oude patronen.
Dat is namelijk veel minder stroef in de dagelijkse praktijk.
Als je terugvalt in je oude gedrag, dan loopt je dagelijkse dag weer gesmeerd. Alsof je aan het schaatsen bent.
Probeer je het op de nieuwe manier? Dan lijkt het net alsof je rijdt met een lekke band. Alsof je door de modder loopt.

Wat hierbij kan helpen

Dit is een stukje waar het dan ook vaak spaak loopt tijdens een healingsproces.
Wat de beste manier om dit iets makkelijker te maken is? Dat is een cliché: probeer zoveel mogelijk te communiceren.
Geef aan dat je je grenzen beter aan gaat geven, dat je minder kunt oppakken. Deel dit zelfs met de mensen waarvan je nu denkt dat ze er niks van snappen.

Door dit uit te spreken bereid je je omgeving namelijk voor, wat toch iets minder weerstand geeft. Ook al snappen ze je misschien niet, mensen passen zich (onbewust) toch alvast een beetje aan.
En tegelijkertijd is het een manier om het commitment in jezelf te vergroten.
Door het te delen maak je je eigen verandering voor jezelf echt.
Het schuurt dan misschien alsnog, maar toch voelt het daardoor anders, minder zwaar.

 

  • Share

0 Comments

Leave a comment

Your email address will not be published.