Spiritualiteit is zo ontzettend groot en er is zoveel in te ontdekken dat het lastig is om houvast te vinden. Wat is nu echt belangrijk? Er zijn 3 spirituele principes die fijn zijn om altijd in je achterhoofd te houden.

Deze spirituele principes, die vaak ook spirituele wetten genoemd worden, kunnen je dus grip geven tijdens je spirituele reis.
Ze sluiten ook heel mooi aan op de basis voor je spirituele ontwikkeling die we eerder besproken hebben.

Spirituele principes om op te bouwen

Energie volgt focus

Waar we onze aandacht aan besteden, daar stroomt onze energie naartoe.
Dit principe vraagt van je dat je je eigen balans vindt in het energie geven aan dingen die je energie vragen en energie geven aan dingen waar je energie aan wilt geven.

Je ontkomt er namelijk niet aan dat er dingen zijn die je helemaal niet leuk vindt, maar toch je aandacht opeisen.
Daar stroomt je energie dan zeker ook naartoe. En dat is niet erg.
Dit principe vraagt niet van jou dat je nooit meer energie stopt in dingen die je niet wilt.
Het nodigt je uit om het onder de knie te krijgen om je aandacht te verplaatsen.
Op een gegeven moment voel je namelijk dat het niet meer passend is om hier energie aan te geven.

Het is alleen niet altijd even makkelijk om je aandacht dan te verplaatsen naar waar je wel mee bezig wilt zijn.
Dat is precies de oefening en oefenen mag tijd kosten.

Er zijn namelijk ook dingen waar je juist energie in wilt steken. Dingen die je belangrijk vindt, die je wilt creëren of bewust tijd voor wilt maken.
Het is de oefening om daar met een fijn gevoel aan te denken, bij stil te staan zonder druk.
Dan kan daar je energie naartoe stromen en dat doet je goed.

Het universum begrijpt wat jij bedoelt

Dit is een van mijn favoriete principes, dus af en toe herhaal ik hem weer.
Het universum begrijpt wat jij bedoelt.

Het is zeker handig om woorden als ‘niet’ te vermijden als het gaat om wensen wat je wilt en je intenties uitzetten.
Maar dat wil niet zeggen dat het universum, of je ziel ‘dom’ zijn.
Ze herkennen allemaal heel goed het verschil tussen wat je echt wilt of waar je bang voor bent dat iets gaat gebeuren.
Als het jouw intentie is om deze lasten niet langer te dragen, snapt alles dat je bedoelt dat je deze lasten wilt loslaten.
Alles snapt dat je niet bedoelt dat je deze lasten langer wilt dragen.

Ze snappen ook dat als je bang bent dat je ex terugkomt, dat dat niet betekent dat er aan gewerkt moet worden dat je ex terugkomt.

Maar dit principe zit wel verweven met het principe van energie stroomt naar waar je aandacht aan geeft.

Samen vragen ze van jou dat je je niet focust op je ex, maar op de ruimte die je wilt hebben omdat hij/zij weg is.
Maar als je toch weer even wegzakt in je zorgen maken om de situatie met je ex, is er niks aan de hand. Het kost je alleen energie.
En dan is het weer de oefening om je aandacht en energie te verplaatsen naar waar je wel mee bezig wilt zijn.

Als je het kunt voelen, kun je het creëren

Je brein en energie maken geen onderscheidt tussen wat je je volledig voor kunt stellen en wat echt gebeurt.
Dit merk je ook wanneer je een verhaal hoort wat je volledig aangrijpt.
Je kunt het helemaal voelen, alsof je het zelf meemaakt.
Je voelt het verdriet en de pijn alsof het je echt overkomen is, terwijl dat niet zo is.

Dat werkt zo met emoties en ook met energie.

Zo verzande ik laatst in de gedachten dat ik mijn huidige huis zou verliezen door een brand.
Ik kon het helemaal voelen en was al aan het plannen wat ik dan zou doen en hoe ik alles aan zou pakken.
De tranen liepen zelfs over mijn wangen en ik werd er helemaal misselijk van.
Gelukkig realiseerde ik me dat ik in mijn hoofd verdwaalt was geraakt en dat is niet erg, want dit is niet iets wat ik wil, dus er wordt voor de rest ook niks mee gedaan.

Maar het is niet waar ik mijn energie aan wil besteden en als ik dit volhoud en niet oefen mijn aandacht te verplaatsen, dan kan ik hier zeker op leeglopen.

Hetzelfde werkt ook met positieve dingen.
Als je dat helemaal voor je kunt zien en kunt voelen, dan zet je alle deuren open dat dat ook daadwerkelijk gecreëerd wordt.
Dat is zoveel sterker dan iets wensen.
Want als je het doorleeft, voelt, doen je hersenen volledig mee. Je hele systeem gaat doet mee en als je zoiets regelmatig doet, wordt het een normale staat van zijn voor je brein.
Dat werkt weer door in je handelen, in de blik in je ogen en hoe je je voelt, waardoor je een leven gaat creëren wat past bij hetgeen wat je doorvoelt.

Waar het wel zwaar kan worden

Dit is wel een belangrijke om op te letten, want als je te vaak ‘zware’ dingen doorvoelt door aan het verleden te denken, zware films te kijken, etc. Dan werkt dat wél door in je hersenen en kan dat invloed hebben op hoe je het leven ervaart.
Ook hier is de uitnodiging dus balans voor jezelf creëren.
Het zware mag er zijn, maar het mag in balans zijn met het lichte.

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.