5 type mensen die je energie kosten als je sensitief bent. Het kan je als hsp’er enorm helpen wanneer je deze type mensen bewuster herkent.

En dat is ook precies mijn intentie met dit artikel, want als je deze mensen bewust herkent, kun je bewuster je grenzen neerzetten of jezelf uit de situatie onttrekken.
Hier ga ik deze week in het volgende artikel verder op in.

Wat niet mijn intentie is, is afgeven op mensen die in een fase zitten waarin ze zich als een van de types gedragen.
We hebben namelijk allemaal momenten of zelfs fases dat we niet onszelf zijn en niet in onze eigen kracht staan.
En dit die fases kan het prima zo zijn dat je anderen energie kost.
Natuurlijk is dit wél handig om van jezelf te herkennen, zodat je weer bewust bij jezelf in kunt gaan checken.

5 type mensen die je energie kosten

Eigenlijk zijn dit dus geen type mensen, maar type gedrag wat mensen kunnen vertonen in bepaalde fases van hun leven.

De ‘ik weet het beter’

Dit type gedrag komt eigenlijk in 2 variaties.
De eerste variatie is iemand die je eigenlijk wil helpen, maar geen ruimte overlaat voor jou eigen waarheid of reis.
Ze komen continu met advies, maar niet op een fijne manier.
Je moet doen wat deze persoon zegt, anders worden ze boos of willen ze er niet meer voor je zijn.
Als je niet naar ze luistert, ben je ze tot last.
En ze luisteren ook niet als je uit wilt leggen wat jijzelf wilt proberen of wat jijzelf denkt, want dat klopt in hun ogen toch niet.

De tweede variatie is degene die het echt niet zo goed bedoelt.
Ze willen je niet helpen met adviezen, ze willen je naar beneden halen met hun ‘wijsheid’.
Ze weten dan ook echt alles beter of ze weten meer van iets af dan jij.
Zelfs als dat niet zo is.
Vaak gaat dit over praktische informatie, ze willen slimmer zijn.
Deze persoon doet dit, omdat ze onzeker zijn en een manier proberen te vinden om te laten zien dat ze wel waardevol zijn.
Dat zoeken ze dus in (schijn)intellect.
Ze voelen zich dus ook super onzeker als jij iets meer weet dat zijn.

De ‘doe ik het goed?’

Dit is iemand die meestal zelf heel goed op weg is en probeert te groeien en zichzelf verder probeert te ontwikkelen.
Of het is iemand die onzeker is en daarom op zoek is naar ‘leiding’ en goedkeuring van iemand anders.

Ze vragen dan ook heel vaak om bevestiging en goedkeuring.
Ze vragen om een dankjewel en willen graag horen hoe waardevol je ze vindt.
Ook zeggen ze vaak: dit heb ik echt goed gedaan.
Dit komt allemaal voort uit hun zoektocht naar zelfvertrouwen.

De ‘kun je dit voor me doen?’

Deze mensen geven aan dat ze altijd moe zijn of het heel erg druk hebben. (Ook al is dat niet aan ze te zien.)
Daardoor doen ze vaak een beroep op je: “kun je dit even voor me doen” of “kun je dit even voor me overnemen”.
Ze dumpen dan ook heel erg graag extra werk op je bord, vaak voordat je toestemming hebt gegeven.

Deze mensen zijn vaak wel echt moe, maar meer levensmoe.
Ze voelen zich niet verbonden met hun eigen leven, met hun eigen zijn.
Ze hebben geen zin meer.
Dit is vaak al zolang aan de hand, dat ze ook niet meer weten hoe ze hieruit moeten komen of dat zelfs niet eens meer willen.

De ‘alles is ellende’

Deze personen kunnen we ook het ‘slachtoffer’ noemen.
Vaak hebben ze ook veel meegemaakt in hun leven, vooral als je het zou bekijken vanuit hun perspectief en gevoel.
Als jijzelf meer hebt meegemaakt, kun je hun slachtofferschap zeker niet altijd goed ‘begrijpen’.

Ze koppelen alles wat fout gaat, groot en klein, aan elkaar.
Daardoor zien ze geen licht meer. Niks is positief of zijn en als dat er wel even is, is het zo weer weg.
Als ze iets vertellen, lijkt het ook echt alsof ze alleen maar pech hebben.

En wat ze dan ook vooral zoeken is bevestiging van hoe slecht het inderdaad is.
Dat kan ook ineens weer omdraaien en dan willen ze van jou horen dat het allemaal wel meevalt.
Het lastigste is dat je nooit kunt voorspellen welke van de twee ze zoeken, maar het volledig verkeerd loopt als je het verkeerde zegt.

Deze mensen dragen zoveel onverwerkte emoties met zich mee.
Dat verkleurd de bril waardoor ze naar het leven en de wereld kijken.
Soms zijn bij deze mensen de hormonen ook niet in balans.

De ‘begrijp je mijn gevoel?’

Dit zijn de mensen die als een stortvloed hun emoties over je heen spuiten.
Ze delen zonder te checken of je er de ruimte voor hebt, alles wat ze dwars zit met je.
Dat is op zich niet zo erg. Wat het eigenlijk vooral lastig maakt, is dat er weinig tijd of ruimte is om jouw emoties te delen.
Alsof ze jouw emoties niet eens begrijpen of zich in kunnen leven, alsof ze geen empathie hebben.

Ze verwachten vaak ook dat je er altijd bent om naar ze te luisteren en hun ’therapeut’ te zijn.
Zelfs als je bijvoorbeeld op vakantie bent.

Hier spelen vaak ook die onverwerkte emoties.
Vaak hebben deze mensen in hun jeugd niet de erkenning gehad die ze nodig hebben of juist wel en missen ze dat nu.
Ze zijn vooral aan het leren met zichzelf om te gaan.
Hieronder zit vaak ook een stukje eenzaamheid.

Dat waren de 5 type mensen die je energie kosten. Welke herken jij?

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.