Hoe kun je keuzes maken die echt goed voor je zijn? Dat is toch echt vaak echt makkelijker gezegd dan gedaan, maar er zijn een paar dingen die je hierbij kunnen helpen.

Keuzes maken: laat deze dingen je zo min mogelijk beïnvloeden

Zo helpt het vaak om eerst te kijken naar de dingen die je keuzes op een vervelende manier kunnen beïnvloeden.
Dit zijn dingen die een druk op je leggen om bepaalde keuzes te maken. Zij scheppen verwarring en sturen je zelfs vaak naar de opties die eigenlijk niet zo goed voor je zijn.

Vluchten voor een bepaalde situatie

Soms moet je jezelf uit een bepaalde situatie of relatie halen. Soms heb je zo sterk het gevoel dat je dit niet meer wilt, dat dat gevoel je het gevoel geeft dat je nu weg moet. Het gevoel dat je moet vluchten.
De tijdsdruk en spanning die hierdoor ontstaan kunnen de hoeveelheid mogelijkheden die je hebt behoorlijk doen afnemen.
En dan is het echt zoeken naar waar je goed aan doet.

Probeer voor jezelf momenten te creëren om eens goed na te gaan wat je wél wilt en wat realistisch is om te willen.
De ‘ik wil dit niet’-spanning van de situatie kan je namelijk dwingen om een keuze te maken die helemaal niet goed voor je is.
Zoals ‘ja’ op een woonplek zeggen waar je achteraf gezien nog slechter af bent.
Probeer daarom eerst een lijstje te maken met wat je minimaal nodig hebt om een ‘ja’ tegen een optie te kunnen zeggen.
Maak ook waar het kan een lijstje met signalen dat iets echt een goede keuze voor jou is.
Zo maakt de woonoppervlakte van een huis misschien niet zoveel uit, maar wat wel belangrijk voor je is, is dat het een plek is waar je voor je gevoel veilig over straat kan.

Angsten (de angst om iets te missen)

Stel je komt iemand tegen en dit voelt eigenlijk best goed. Je vindt diegene aantrekkelijk en hij/zij heeft leuke eigenschappen.
Maar ondertussen moet het contact altijd vanaf jouw kant komen. Deze persoon zegt vaak af en heeft allerlei redenen waarom ze even geen tijd of ruimte voor je hebben. Dat doet zeer en maakt je onzeker. Moet je het contact dan verbreken of niet?
Dat kan een lastige keuze zijn, als er zoveel gevoelens mee gemoeid zijn.

Wat het allerbelangrijkste is om te checken is of je niet gemotiveerd wordt om dit contact te onderhouden door de angst een relatie mis te lopen.
De angst om iemand de deur te wijzen en er achteraf achter te komen dat diegene ineens veranderd is en wel initiatief kan tonen, is een verraderlijke angst.
Het is een ‘wat als…’ angst. Een angst die bang bent dat je keuze ervoor zorgt dat je iets wat je heel graag zou willen, misloopt.
Deze angst kan je gevangen houden in situaties waarin je jezelf verliest.

De meningen (en angsten) van anderen

De meningen van anderen kunnen niet in dit lijstje ontbreken.
Als iemand een advies voor je heeft, probeer dan een paar dingen voor jezelf te bepalen:

• heeft deze persoon oprecht het beste met mij voor?
• heeft deze persoon ervaring met of kennis van hetgeen waar ik mee te maken heb?
• praat deze persoon vanuit zijn angsten/onzekerheden of vanuit rust en wijsheid?

Als iemand namelijk zijn/haar mening met je deelt vanuit oprechte goede intenties, vanuit kennis en vanuit rust, dan zijn dit vaak hele waardevolle adviezen.

Mogelijkheden die je vragen net iets te veel te investeren

Als een optie net te veel van je vraagt (tijd, geld, inzet, energie) dan is de kans groot dat dit niet de juiste keuze voor je is. Tenminste, niet op langer termijn. Want deze keuze vraagt je om je potje iedere keer net iets meer te legen. Net iets meer te geven dan je eigenlijk kunt missen.
Als dat te lang doorgaat, is de kans groot dat dit je op breekt.

Probeer hier wel naar te luisteren

De bovenstaande dingen gaan vooral over het herkennen van keuzes die niet goed voor je zijn, om zo keuzes te maken die wel goed voor je zijn.
Maar er zijn ook een aantal signalen waaraan je ‘goede’ keuzes kunt herkennen.
En als je die dingen en signalen samen neemt, wordt het alleen maar overzichtelijker.

Je onderbuik gevoel

Zo is je onderbuik gevoel, je intuïtie, heel erg waardevol. Dit gevoel geeft je heel zachtjes aan wat wél bij je past.
Dit valt vooral op wanneer dit aanslaat bij een keuze die je zelf niet helemaal verwacht had.
Of bij opties die je zelf nog niet bedacht had.
Het is het gevoel dat de optie gewoon klopt, ook al kun je niet helemaal uitleggen waarom dat zo is.

Het idee wat iedere keer terugkomt

Ergens voel je de lastige keuzes die je moet maken al ver van te voren aankomen.
Stiekem is deze keuze en zijn de bijbehorende opties al meerdere keren in je opgekomen.
Alleen was het toen nog niet het moment om er iets mee te doen.

De keuze die je rust geeft

Rust is eigenlijk ook een vorm waarmee je intuïtie aan kan geven dat iets goed voor je is, maar het is een opvallende vorm die het verdient om uitgelicht te worden.
Rust is namelijk een van de allerbelangrijkste dingen in het leven.
En als iets je rust geeft, dan is het goed voor jou.

Leestip: Keuzes maken voor een oudste dochter

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.