Wanneer je het druk hebt of wanneer je moe bent, heb je niet altijd de zin, de tijd of de energie om bezig te zijn met energiewerk of spiritualiteit. Wanneer je dat tegelijkertijd juist wel leuk vindt om te doen, is dat natuurlijk jammer. Daarom wil ik een paar simpele kleine energetische rituelen die je voor jezelf kunt doen met je delen.
Kleine (energetische) rituelen waarmee je voor jezelf kunt zorgen
Je kleren voor morgen met liefde klaarleggen
Hoe wil je je morgen voelen? Welke kleren uit je kledingkast passen daarbij? Of heb je sieraden die daarbij passen?
Als je die alvast voor jezelf klaarlegt, heb je daar morgen minder werk aan.
En tegelijkertijd heb je de kans om dit heel bewust te doen. Je kunt dit met de intentie doen om alvast een beetje liefde te geven aan jezelf van morgen.
En die intentie kan sterker doorwerken dan je zou verwachten.
Een wens uitspreken terwijl je jezelf in de spiegel aankijkt
Als je jezelf de volgende ochtend aankleed en in de spiegel checkt of alles goed zit, kun je een paar seconden tijd vrijmaken om iets voor jezelf te doen.
Wat wens je voor jezelf? Of heb je een mooie affirmatie om de dag mee te beginnen?
Spreek die uit terwijl je jezelf aankijkt. Geef die aan jezelf mee.
De kracht hiervan zit hem echt in het hardop uitspreken van de liefdevolle woorden.
Jezelf aankijken en je eigen woorden horen werkt energetisch heel mooi door.
Bescherming bij de voordeur
Je huis, je thuis, mag een echte veilige plek zijn. Een plekje waar de buitenwereld buiten blijft en waar liefde, lachen, rust en genieten de ruimte krijgen.
Om die fijne energie te waarborgen, is het fijn om bij je voordeur energetische bescherming te creëren.
Als je van edelstenen houdt, dan kun je een labradoriet of een (zwarte) toermalijn boven de voordeur hangen.
Een hangertje aan een koordje aan een spijkertje is al genoeg.
Als je een grotere steen hebt, dan kun je die ook in de buurt van de voordeur neerzetten.
Als je meer houdt van het werken met intenties en woorden, dan kun je ook een fijne intentie voor jezelf en je thuis op een briefje schrijven.
Die kun je onder de mat bij je voordeur leggen.
Als je dit doet, dan is het extra fijn als je de intentie die op het briefje staat herhaalt wanneer je op de mat stapt. Daarmee blijf je hem activeren.
Je kunt dit natuurlijk ook beide doen, zowel de edelsteen ophalen als een briefje onder je mat neerleggen.
Founder van ontspanningstuin.nl en momentjes.com.
Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.