We zijn energetische gezien allemaal met elkaar verbonden en met ieder gesprek (ook online) wisselen we energie met elkaar uit. Dat is normaal en ook gezond, maar net zoals je je lichaam wilt beschermen tegen het weer, zo wil je je energetisch lichaam ook beschermen. Het is daarom ook fijn om te weten hoe je kunt herkennen dat je energetische bescherming je aandacht vraagt.

Signalen dat je energetische bescherming niet helemaal goed zit

Waar je het meestal het eerste en het duidelijkste aan herkent dat je energetische bescherming je aandacht vraagt is aan dat je belastende energie van anderen overneemt.

Hoe je je voelt veranderd direct als er iemand naast je komt staan

Hierbij gaat niet om het gevoel van weerstand in je buik omdat je iemand niet mag.
Of onrust omdat je iemand nog niet goed genoeg kent.
Het gaat ook niet om het fijne of liefdevolle gevoel als een dierbare naar je toe komt.

Wat ik hiermee bedoel is meer lichamelijk.
Het is dat je ineens lichtjes misselijk wordt of dat je ineens moe wordt.
Of het is meer emotioneel.
Je wordt ineens verdrietig, terwijl je dat eerst echt niet was.

Het hoeft niet altijd zo te zijn, maar als het plotseling zo sterk veranderd hoe je je voelt, is de kans groot dat je energie van anderen overneemt.
En dat het je zo beïnvloedt is niet helemaal gezond. Je energetische bescherming zit dan niet goed meer.

Dit is trouwens vooral het geval als je aanleg hebt voor de paranormale gaven heldervoelendheid.

Je droomt heel intensief over mensen die je kent én wordt moe wakker

Een ander signaal dat je energetische bescherming niet goed meer zit is dat je hele onrustige dromen hebt.
En deze dromen gaan daarbij over de mensen om je heen of mensen die je goed gekend hebt.
Je voert hele gesprekken met ze (over hun leven) of beleeft hele avonturen met ze.
En dat nacht na nacht na nacht.
Je wordt daarbij ook heel moe wakker.
Het is misschien niet eens altijd lichamelijke vermoeidheid, maar eerder een soort emotionele vermoeidheid.

Wat hierbij ook opvalt is dat je zelf niet in een intens verwerkingsproces of hele stressvolle situatie zit.
Het voelt eigenlijk ook niet als van jezelf. Het voelt alsof je de hele nacht van huis bent geweest.

Je gedachten gaan overdag naar allerlei mensen toe

En dan meer dan normaal.
Het zijn ook meer observaties en vragen die door je hoofd heen schieten.
Bijvoorbeeld hoe het met de relatie gaat van die ene collega. Jullie hebben het daar al zolang niet meer over gehad.
En ze voelt verdrietig. Ze ziet er teruggetrokken uit.
Net als de buschauffeur vanmorgen. Die zag eruit alsof hij zijn werk zat was.
Zou hij lichamelijke klachten hebben?

Je bent van jezelf wel gewend dat je empathisch en zorgzaam bent, maar dit is alsof je aandacht helemaal naar buiten gericht is.

Je energetische bescherming verbeteren

Energie reageert sterk op je intenties.
Die kun je verwerken in visualisaties of in affirmaties.

Het beste werkt echter iets wat je leuk vindt om te doen en/of wat je bijna vanzelf doet.
Zo heb ik heel lang de visualisatie gebruikt dat ik een soort energetische-bescherming-jas aantrok als ik de deur uitging.
Net als een echte jas.
Die hing ik ook bewust gevisualiseerd aan de kapstok als ik weer thuiskwam.

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.