We hebben allemaal gedachtepatronen oftewel manieren van denken. We leggen op een bepaalde manier iedere keer dezelfde soort verbindingen. Daar is helemaal niks mis mee. …
Effectieve tips om gedachtepatronen te veranderen
veranderen
Hoe kun je jezelf veranderen?
Hoe kun je jezelf veranderen? Je hebt allemaal wel iets wat je aan jezelf wilt veranderen. Misschien wil je wel afvallen, misschien wil je wel …
Slechte gewoontes doorbreken doe je zo
Slechte gewoontes, iets waar we allemaal wel eens last van hebben. Ze zijn niet goed voor ons en dat weten we. Daarom willen we slechte …
Je kunt altijd iets veranderen
Een tijdje terug heb ik aan heel veel mensen gevraagd: “wat zou jij willen veranderen?” en het mooie vind ik dat er eigenlijk nooit als eerste …