Wanneer is goed genoeg echt genoeg? Iets met Pleasen

Posted on
wanneer is goed genoeg goed genoeg

Wanneer doe je het in je eigen ogen echt goed genoeg? Kun je dat puur vanuit jezelf voelen of heb je daarin bevestiging van anderen nodig? Zullen we hier eens naar kijken?

Ik denk dat we allemaal de behoefte hebben om gezien, begrepen en erkend te worden.
En ik denk ook dat daar in de basis niks mis mee is.
Het wordt alleen lastig wanneer de erkenning van anderen belangrijker wordt dan wat je zelf van jezelf vindt.
Als je namelijk (onbewust) gaat zoeken naar de erkenning van anderen, dan kom je erachter dat niet iedereen dezelfde dingen goed of fijn vindt.
Sommige meningen daarover staan zelfs lijnrecht tegenover elkaar.
Daardoor kun je helemaal vastlopen.

Het wordt ook lastiger wanneer wat de ander ‘goed’ vindt tegen je eigen intuïtie of onderbuikgevoel ingaat.
Dan ontstaat er een behoorlijke tweestrijd in jezelf.
Je onzekerheid wil het graag aanpakken zoals de ander het van je verwacht.
Terwijl je eigen ik het wil doen op die manier die voor jou goed voelt, die bij jou past.

Je kunt het niet goed doen voor iedereen.
En je kunt het al helemaal niet goed doen voor iedereen én voor jezelf.

Wanneer is het goed genoeg voor jou?

Een manier om dit te doorbreken is voor jezelf te onderzoeken wanneer je het echt goed doet in je eigen ogen.
En dat is zeker niet altijd even makkelijk. Dat in woorden gieten kan een hele uitdaging zijn.
Vaak is er ook maar een manier om dit echt helder te krijgen: blijven proberen om het te omschrijven.

Iedere keer met een notitieboekje voor je gaan zitten en jezelf afvragen wanneer je het voor jezelf goed doet.
Iedere keer opnieuw het antwoord opschrijven wat er dan omhoog komt.
Dat is een manier om te graven in jezelf. Je eigen normen en waarden en kennis op te graven.
En op een gegeven moment vind je die rode draad in jezelf.

Kleiner beginnen

Soms helpt het ook om kleiner te beginnen.
Je kunt bijvoorbeeld er ook een gewoonte van maken door elke avond aan jezelf te vragen wat je in je eigen ogen goed gedaan hebt die dag.
Dat is ook gelijk een manier om je zelfvertrouwen en zelfwaardering te voeden.
En als je de antwoorden dan terugleest, kom je ook die rode draad tegen.

Een ander inzicht

Het is heel normaal als je tot de conclusie komt dat die rode draad een ander inzicht met zich meebrengt.
Dat je het in je eigen ogen goed doet wanneer je open en eerlijk bent bijvoorbeeld.
Maar dat je het lastig vindt om helemaal eerlijk te zijn. Er zijn bepaalde mensen in je omgeving waarvan je de reacties probeert te vermijden.
En je weet dat eerlijker zijn inhoudt dat je die reacties over je heen krijgt.

En dat is precies wat je onzekerheid op dit moment voedt.
Het vergroot die onzekerheid die van je verwacht dat je dingen doet om goedkeuring van anderen te krijgen.
Die onzekerheid die soms lijnrecht tegen je intuïtie staat.

Dat vraagt dus juist van je dat je toch eerlijk gaat zijn en de golf van emoties aangaat die daardoor ontstaat.
Maar dat, dat is juist helend.

 

close
mailpoet

De spirituele wereld verder ontdekken?

Meld je aan voor onze gratis nieuwsbrief en ontvang (net als 20.000 anderen) allerlei leuke dingen in je mailbox: online kaartleggingen, volle maan meditaties en interessante weetjes en tips om jezelf verder te ontwikkelen.

We sturen je geen spam! Lees ons privacybeleid voor meer informatie.

  • Delen

2 Reactie(s)

  1. Maggie Ruijsenaars says:

    Dank je wel voor je heldere beschrijving van het proces waarin ik momenteel inzit, het heeft me nog meer inzichten gegeven. Ik ben altijd een pleaser geweest en daardoor heb ik mijn unieke zijn verkwanselt en niet gerespekteerd. Door het niet luisteren naar mijn eigen intuitie en innerlijke gids werd ik een dolende ziel altijd op zoek naar liefde en aandacht.Ik zelf gaf geen aandacht aan die innerlijke stem en kwam tot het inzicht dat ik een nepperd was .
    . Door niet te luisteren naar mijn geweten werd ik oneerlijk en onzeker en speelde een rol die mij niet paste.
    Jouw tip te onderzoeken wanneer je het echt goed doet in je eigen ogen is zeer waardevol en verhelderend. Open en eerlijk zijn is de uitdaging omdat je dan wel negatieve en veroordelende reakties krijgt . Wat mij helpt is om die woorden geen persoonlijke kracht meer te geven en dan brokkelt de geloofwaardigheid af en wordt het minder pijnlijk en persoonlijk.
    De gewoonte de ander te behagen en te pleasen voelt zo eigen dat het toch nog gebeurt en dan mezelf niet te veroordelen, maar in de avond kijken wat wel vanuit de eigen innerlijke bron gehandeld is. (ook een goede tip)

    1. Scarlet says:

      Graag gedaan en ik ben blij dat je er iets aan hebt. 🙂
      Wat je zegt om de negatieve woorden geen kracht te geven is zo slim. 🙂
      <3

Reactie achterlaten

Your email address will not be published.