Zo kun je op de juiste manier voor anderen zorgen. Als je zorgzaam bent, heb je vaak een grote valkuil: je gaat over je eigen grenzen heen voor de ander. En dat heeft vaak voor jou hele nare gevolgen. Je bent moe, krijgt steeds minder zin in dingen en je dagelijkse leven gaat steeds meer als een verplichting voelen.

Hoe kun je een balans vinden tussen voor anderen zorgen voor jezelf zorgen?

Zo kun je op de juiste manier voor anderen zorgen

Maak tijd voor jezelf vrij

Het blijft zo belangrijk, tijd voor jezelf, want het is gewoon een feit dat als je niet goed voor jezelf zorgt, je ook nooit goed voor een ander kan zorgen.
Begin daarom ook echt bij jezelf en dan met name met tijd voor jezelf vrij maken. Plan het gewoon in je agenda in en laat niks er meer tussen komen.

Vraag jezelf af hoe de ander de beste versie van zichzelf kan worden

De energie van vandaag heeft ook te maken met ervoor zorgen dat je de beste versie van jezelf wordt, maar dat is meer gericht op jou.

Als je een ander echt wilt helpen, dan doe je niet klakkeloos overal aan mee en praat je dus ook niet altijd met diegene mee.
Soms moet je weerstand geven en een klein beetje leiden. Soms mag je die ander bewust maken en dat kun je het beste doen met de vraag: wordt hij/zij hierdoor de beste versie van zichzelf?

Sla praktische dingen niet over

Raak jezelf niet kwijt in ‘de rugzak’ met problemen van de ander, maar kijk ook juist hoe je op een praktische manier voor iemand kan zorgen die het zwaar heeft.
Misschien helpt het al als je de boodschappen doet of even de kinderen van school haalt.

Je kunt niet voor iedereen zorgen

Besef dat je niet voor iedereen kunt zorgen en wees dus selectief in je zorg. Dat maakt jouw last ook gelijk een stuk minder.
Zorg voor de mensen die echt dichtbij je staan en waarmee je een liefdevolle relatie hebt.
Begin met die mensen en focus je daarop, naast de focus op jezelf.

Dat maakt het zorgen voor een ander een stuk effectiever en fijner.

Scarlet Le Pair

Founder van ontspanninstuin.nl en momentjes.com.

Al ruim 16 jaar houd ik me bezig met spiritualiteit, psychologie en gezondheid (ook lichamelijk).
Voor mij hoort het allemaal bij elkaar.
Mijn passie is ‘intuïtie’.
Met alles wat ik doe heb ik dan ook de onderliggende intentie om je nog dichterbij jezelf en je eigen intuïtieve stem te brengen.